Примерное меню ребенка первого года жизни

Алгоритм составления примерного меню детям грудного возраста

  1. Определить
    ориентировочные часы кормлений

  2. Определить
    суточную и разовую потребность в пище

  3. Выделить
    основной продукт питания (гр. молоко
    или адаптированная смесь), определить
    количество прикормов

  4. Составить
    набор разрешенных по возрасту продуктов
    (прикормы, корригирующие добавки)

  5. Рационально
    распределяя продукты, составить меню
    на один день

Оптимальное меню

Несомненно, в рационе питания годовалого ребенка входят те же продукты, которые он кушал до 1 года. Меню малышей включает каши, овощи и фрукты, творог и кефир, мясо, а также рыбу. Питание ребенка от 1 года будет теперь сочетать вышеперечисленные продукты, в примерное меню на день для своего карапуза нужно включать несколько сочетаний готовых блюд — рацион ребенка теперь значительно расширяется.

  • В питании ребенка после года грудное молоко и смеси также присутствуют. Однако постепенно они заменяются другим полным кормлением — завтраком, обедом, полдником и ужином.
  • Объемы порций к годику увеличиваются, а консистенция пищи постепенно приближается к «взрослому» варианту.
  • Ребенок после года активно растет, также активно развиваются и его жевательные мышцы, и этому надо способствовать, приготавливая пищу более крупной консистенции, перемолотые пюрешки должны исключаться из рациона годовалого ребенка.
  • В рацион питания карапуза после 1 года смело можно вводить мясо: кролик, молодая говядина, постная свинина, курица. Нужно обратить внимание как на качество самого мяса и его свежесть, так и на поставщика.
  • Для малыша в 1 год, питающегося маминым молочком, очень важно сохранять прикладывания к груди, но их становится значительно меньше, также необходимо предлагать и кисломолочные продукты — детский кефирчик, творожок.
  • Супы в меню ребенка не зажариваются, а первый мясной бульон обязательно сливается после закипания.
  • Рацион питания ребенка складывается в основном из отварных, запеченных и тушеных продуктов, с небольшим содержанием сахара и малым содержанием соли.

Количество кормлений

Зависит от возраста
ребенка:

  • В
    течении 1-го месяца жизни – рекомендуется
    принцип свободного вскармливания, т.е.
    по требованию ребенка 7-10 раз в сутки,
    в т.ч. при необходимости и ночью.

  • С 1 до 5 мес ребенка
    кормят 6 раз в сутки через 3,5 часа, ночной
    перерыв 6,5 час. (6, 930,
    13, 1630,
    20, 2330).

  • С 5-ти мес до 12 мес
    кормят 5 раз в сутки через 4 часа, ночной
    перерыв 8 часов (6, 10, 14, 18, 22)

Перечень продуктов, необходимых в 1 год

Калорийность ежедневного рациона карапуза должна быть не менее 1300 ккал. Меню ребенка в 1.5 года сохраняется таким же. Однако следует учитывать подвижность и активность чада: для одних требуется меньше калорий, другие карапузы требуют добавки. Тем не менее, в меню для годовалого ребенка обязательно должны присутствовать следующие продукты:

  • молоко — 400 мл. (в том числе и мамино);
  • кисломолочные продукты — до 200 г., из которых 50 г. творога и 150 г. кефира;
  • каши — 200 г.;
  • мясо — 60 г.;
  • рыба — 60 г.;
  • хлеб — 10 г.;
  • печенье детское — 15 г.;
  • фрукты — 110 г.;
  • овощи — 200 г.;
  • сок фруктовый — 100 г.;
  • печень — 20 г.;
  • яйцо — 20 г.

Из этих продуктов составляется примерное меню ребенка. При выборе овощей и фруктов нужно особенно учитывать сезонность. Как говорит известный доктор Комаровский, лучше предлагать ребенку фрукты и овощи по сезону. В них и витаминов больше и пользы для растущего организма тоже больше.

В ежедневное меню для годовалого малыша не нужно умещать все вышеперечисленные продукты одновременно. Рыба, печень, яйцо даются дважды в неделю.

Расчет количества пищи


с массой при рождении ↓ 3200г: 70 мл х n;


с массой 3200г. и более: 80 мл х n,
где n
– день жизни ребенка

  1. С
    10 по 14 день суточное кол-во пищи не
    изменяется

  2. С
    2 недельного возраста до 6 месяца жизни
    суточное кол-во пищи рассчитывают
    несколькими способами:

  • По потребности
    в ккал
    . на
    1 кг массы тела ребенка
    :

До 3 месяцев 120
ккал/ кг; 4-6 мес. – 115ккал/кг; (1литр гр.
мол. 700 ккал)

Например: ребенку
1 мес, весит 4 кг – 480ккал; 1000мл – 700 ккал,
480 – х,


х = 480
х 1000 = 685
мл

700

  • По объему от
    массы тела

    (менее точный способ)

С 2 до 2 мес. 1/5 массы;
с 2 мес. до 4 мес. 1/6 массы; с 4мес. до 6 мес.
1/7 массы, с 6 мес. до 9 мес. 1/8 массы (не
более 1л)

Например: ребенку
1 мес, весит 4 кг требуется питания на
сутки 1/5 массы → 4000г : 5 = 800мл.

  • Детям
    до 1 года
    на
    сутки дают не больше одного литра.

700

Составление рациона

Несмотря на ограниченный список разрешенных блюд, меню может быть довольно интересным, если использовать различные рецепты. Далее мы перечислим основные элементы в питании крохи и расскажем, как лучше планировать меню ребенка.

Молочные продукты – один из наиболее важных элементов питания годовалого ребенка. В их составе присутствуют белки, которые наиболее полно и комфортно усваиваются детским организмом, жиры, углеводы. Кисломолочные напитки – кефир, наринэ, йогурт, содержат живые бактерии, необходимые для эффективной работы кишечника.

В то же время, если ребенок имеет недостаток веса, молочные продукты, попадающие на его стол должны быть нормальной жирности, ни в коем случае не обезжиренные. Мы говорим о молоке и кефире с жирностью 2.5-3.2%, йогурте 3.

Отдельно скажем о детях, у которых диагностирована непереносимость коровьего белка. Таким малышам лучше не давать цельное молоко до 2-2.5 лет. Молоко заменят концентраты для детей от года до 1.5 лет, в состав которых входит сухое молоко, и не добавляется молочная сыворотка.

Также разрешается предлагать детский творожок до 50 г. Сметану иногда используют как заправку к салатам или мясным блюдам (тефтелям), однако ее объем ограничивается 10 мл в сутки. В некоторых случаях сметану заменяют йогуртом.

Блюда из круп

Крупы используются для приготовления каш, которые могут быть довольно разнообразными. Злаковые – это лучший источник углеводов, к тому же в них есть растительные белки, минералы и витамины. Гречневая и овсяная каша считаются наиболее полезными для питания малыша, в то время как манную чаще рекомендуется предлагать детям с недостатком веса. В ней не много витаминов, к тому же она содержит глютен, который может стать причиной аллергии.

Рисовая каша отлично подходит для питания грудничков, которые имеют проблемы с ЖКТ. Она хорошо усваивается, помогает отрегулировать пищеварение. В рисовой каше витаминов не много, поэтому ее не стоит давать ребенку ежедневно.

Периодичность кормления малыша 1 года -1.5 лет — 6 раз в день, сохраняются ранние утренние кормления грудью или смесью, перед сном уже можно предложить кефир. Основными приемами пищи в меню годовалого ребенка на каждый день становятся завтрак, второй завтрак (ланч), обед, полдник и ужин.

Предлагаем ознакомиться:  Ребенок 3 года боится врачей

Завтрак

В зависимости от того, во сколько просыпается ваш малютка, и прикладываете ли вы его к груди по пробуждению, планируется завтрак. Постепенно, когда первое грудное кормление или бутылочка со смесью заменяется полноценным завтраком, Это могут быть каши, на разведенном коровьем молоке, или же козьем.

Включаем каши: гречка и рис (обладают наименьшей аллергенностью), овсянка, кукурузная, пшенная. Варим каши в пропорции 200 г. жидкости (молоко, вода) и 2 ст. л. крупы. Развариваем минут 15. Манка менее полезна, так как помимо рафинированного глютена, на который у некоторых деток аллергия, полезного в ней очень мало.

Кашки украшаем кусочками фруктов, или же их натираем на терочку для разнообразия вкусов.

Дважды в неделю можно давать годовалому ребенку омлет из 1 яйца (куриное или 2 перепелиных) на пару, с добавлением молочка. В омлет можно пробовать добавлять свежий укроп для красоты и хорошей работы животика.

К каше можно предложить слабый чай или компот из фруктов, сухофруктов. Хлебушек также нужно предлагать за завтраком. Только учитываем свежесть и качество хлеба. Ржаной и рафинированно белый давать не стоит.

Вторым после завтрака кормлением пренебречь не удастся! Ваш активный ребенок будет просить кушать, и в этот прием пищи очень хорошо давать йогурт с фруктами, или же фруктовое пюре. Именно фрукты простимулируют пищеварительный тракт к приему пищи в обед, повысят содержание желудочного сока и просто повысят аппетит, с которым у многих деток бывают проблемы.

Очень полезно при этом запеченное яблоко. Только нужно следить за аллергической реакцией на красные яблоки, а лучше покупать желтые и зеленые.

Можно добавлять к ланчу печенье. Но не крекеры, а диетическое печенье, типа Марии. Или же любое детское,  несдобное нежирное печенье.

Часто второй завтрак попадает на время прогулки. Выхода два: либо брать с собой баночку с едой, что не всегда удобно, либо использовать покупные фруктовые и йогуртово-фруктовые пюре, упакованные специальным образом в герметичную упаковку, что особо важно в каких-либо поездках.

Пришло время, когда вы вернулись с прогулки, и настало время обеда. Накормить годовалого малыша днем можно как супчиком, так и сочетанием первого и второго блюда.

По опыту многих мам, есть рекомендации в приготовлении более густого и сытного супа на обед. Рецепт супа будет основываться на вашей фантазии и хорошей переносимости всех цветных овощей ребенком. Но если мы готовим суп на мясном бульоне, то, естественно, первый бульон сливается, а второй заправляется мясом и овощами, нарезанными мелкими кубиками, которые варятся вместе до готовности.

При варке овощного супа, в конце приготовления нужно добавить столовую ложечку постного масла — это может быть, как и оливковое масло, так и подсолнечное хорошего качества. Однако следует отметить, что бульон на костях ребенку в 1 год варить нельзя. Это ведет к повышенной секреторной выработке желудка и поджелудочной железы.

В качестве второго блюда выступают несладкие каши без молока и овощные пюре, в соотношении с мясными или рыбными блюдами, не забываем о печени (говядина, курица). Несомненно, в детском меню отсутствуют поджарки, специи и большое количество соли.

Летом разрешается давать ребенку на обед овощной салат. Если подать его, красиво украсив в виде детского персонажа, то такие салаты не только улучшат пищеварение ребенка, но и его настрой на кормление.

Полдник

Полдник малютки в один год постепенно вытесняет кормление грудным молоком или смесью на другие молочные продукты — молочную кашу, творог с фруктами, сырники или творожную запеканку. Также можно предлагать ребенку компотик, печенье с молоком.

Молоко цельное коровье вводится в рацион очень аккуратно. Реакция у деток на него индивидуальная, и если с переносимостью все нормально, то молоко сначала разводится водой, в чистом виде может вызывать колики в животике.

Придя с вечерней прогулки, (по прошествии 5-ти часов после обеда) планируется ужин. Соблюдая режим кормления и бодрствования ребенка в 1 год, следует учитывать, чтобы ужин не был слишком поздним. Примерное меню для ребенка на ужин чаще всего совпадает со вторым обеденным блюдом.

На ужин для малыша можно приготовить овощное рагу, кашу (без молока) с тефтелями или уже кусочками мяса или рыбы. Не следует забывать добавлять капельку растительного масла в овощное рагу, если это рагу варилось. Так мы избавим ребенка от запоров, и его кишечник будет работать как часы!

Второй ужин

При грудном вскармливании перед сном нужно предлагать ребенку мамино молочко. При искусственном — это будет смесь, а еще лучше кисломолочная смесь или простой детский кефир. Для болеющего малыша количество приемов пищи может быть увеличено на 1. Питание перед сном должно быть легким, но привычным.

Если ваш ребенок часто будит вас по ночам, просит покушать, то уже самое время отучать его от ночных кормлений, предлагая ему или молочко или водичку из бутылочки, так как пищеварительная система растет и перестраивается на «взрослый лад», что в будущем станет залогом успешной его работы и здоровья вашего малыша.

Организация прикорма

Прикорм
– под прикормом подразумеваются все
продукты, вводимые в рацион детям
грудного возрастав качестве дополнения
к женскому молоку, его заменителям или
последующим смесям с учетом возрастных
физиологических особенностей детского
организма.

Минимальный возраст
введения первых продуктов прикорма –
4 мес, но вопрос решается индивидуально
в пределах 4- 6 мес.

Последовательность
введения отдельных продуктов зависит
от состояния здоровья и функционального
состояния пищеварительной системы
ребенка (например: со сниженной массой,
учащенным стулом в качестве 1 прикорма
рек-ся каша промышленного производства,
обогащенная железом, кальцием, цинком,
йодом. Детям с паротрофией –овощное
пюре)

Примерное меню для малыша 1 года на день

Мы приведем лишь примерное меню для ребенка, составленное с учетом наших рекомендаций. Родители могут менять в нем различные пункты, ориентируясь на вкусы ребенка и свои возможности.

Рацион 1-летнего ребенка уже достаточно разнообразен. Ниже приводится таблица с примерным меню годовалого ребенка на неделю, рецепты которого достаточно просты в приготовлении. С помощью наших рекомендаций вы можете составить удобный для себя вариант блюд для вашего малыша.

Расписав, что приготовить ребенку в 1 год, вы сможете заранее купить необходимые продукты, сэкономив себе время, которое вы с удовольствием уделите своему малышу.

Возможная схема введения прикормов

4 мес.- фруктовый
сок

4,5 мес. – фруктовое
пюре


5 мес. – овощное
пюре (1-ый основной прикорм)

5,5 мес – каша (2-ой
основной прикорм)

Можно менять
местами.

6 мес. — творог
(домашнего приготовления)

6,5 мес – мясное
пюре


7 мес. – желток,
сухари, печенье

8 мес. – кефир или
другие кисломолочные напитки, хлеб

8.5 мес – рыбное
пюре

  1. Для
    обеспечения ребенка водорастворимыми
    витаминами

    в рацион можно ежедневно включать
    фруктовые
    и овощные соки
    .

  • Начинают
    с 1-2 капель → за неделю объем доводят
    до 1 ч.л.→ ежедневно ↑ по 0,5-1 ч.л. доводят
    до 30-50 мл. Ежедневный объем сока можно
    рассчитать по формуле: V=
    n
    х 10 (где n
    – кол-во мес.)

  • Во
    2 полугодии кол-во сока постепенно ↑
    до 100 мл. Кол-во превышающее 40-50 мл дается
    в 2 приема. Сок можно заменять киселём,
    компотом.

  • Начинают
    с яблочного
    сока (менее аллергизирующий) или
    грушевого, когда привыкнет вводят,
    сливовый, абрикосовый, персиковый,
    морковный, позднее — черносмородиновый,
    вишневый, грейпфрутовый. Смешивать
    соки не рекомендуется.

  • При неустойчивом
    стуле
    :
    полезны вишневый, черносмородиновый,
    черничный, гранатовый.

  • При
    запорах
    :
    рек-ся оранжевые соки – персик, абрикос,
    морковный, сливовый, свекольный.

  • Соки:
    цитрусовые, клубничный, малиновый,
    гранатовый, томатный, ананасовый, манго
    вводят в рацион после 6-7 мес, осторожно
    → аллергия.

  • Виноградный
    сок на 1
    году не дают, т. к. усиливает процессы
    брожения в кишечнике.

  • Соки
    рекомендуется давать через 30-40 мин.
    после еды, т.к. сладкие, ↓ аппетит,
    затрудняют переваривание пищи. Не
    назначаются в первое и последнее
    кормление. Кислые и терпкие соки следует
    разводить кипяченой водой.

При введении
фруктового
пюре ребенок
постепенно
привыкает к более густой пище (печеное
или свежее тертое яблоко). Начинают с ½
ч.л., как и соки постепенно ↑ объем, к
году до 100мл. После 6-7 мес. можно давать
комбинированные пюре: фруктово-овощные,
фруктово-крупяные

Сроки введения
прикорма устанавливаются индивидуально
для каждого ребенка, c
учетом особенностей развития
пищеварительной системы.

Предлагаем ознакомиться:  Ребенок 2 года боится маму

Овощное пюре


— Картофель вводится
с 6 мес. и не более ½ V,
т.к. беден кальцием, много крахмала.

— Пюре с томатами
употреблять с 6 мес (вызывают аллергию),
с бобовыми – с 7-8 мес (могут вызвать
раздражение кишечника и усилить
газообразование), пюре с луком, чесноком
– с 8-9 мес.(эфирные масла раздражают
слизистую желудка, кишечника, почки)

— В готовое блюдо
добавляют 1-3 г раст. масла. В дальнейшем
в овощное пюре хорошо сочетается с
желтком и фаршем. Назначается прикорм
в часы обеда.

Молочные каши.

— Вначале более
жидкую — 5% , через 2 недели 10%.

— Первые дни каши
варят на молоке, разведенном пополам с
водой. Постепенно V
молока увеличивают, через 2 недели –
цельное. При аллергиях, рахите – на
овощном отваре.

— Вначале кашу
варят из 1 вида крупы, затем смешанную.

— Рек-ся начинать
с гречневой, рисовой каши. В последующем
– овсяная, ячневая, пшеничная или из
смеси круп. Манная крупа содержит
фитиновую кислоту, связывающую кальций
и железо, поэтому частое ее употребление
приводит к развитию рахита и анемии.

— В готовое блюдо
добавляют чередуя 3-5г слив./раст. масло.

— Каши на 1–ом году
дают ежедневно, но не чаще 1 раза в день.

— После 9 мес. вводят
каши из перловой и кукурузной муки.

— При
диареях –
рекомендуется рисовая
каша, при
запорах – овсяная.

— Соль в пищу ребенка
не добавляют, т.к. соли Na
вредны для почек маленьких детей.


— Каши вводятся в
рацион в часы над первым прикормом

— Одновременно с
кашей можно давать сок, фруктовое пюре,
творог.

Когда ребёнок
плохо набирает массу или склонен к
нарушениям стула, целесообразно в
качестве 1-го прикорма ввести кашу, а
овощное пюре во 2-ой прикорм.

Для обеспечения
минеральными
в-вами жизни
вводится творог
– лучше домашнего приготовления,
с 5г. → 30-40г., не более, т.к. ↑ кислотность
желудочного сока. Хорошо сочетается с
фруктовым пюре, в дальнейшем с кефиром

Для обеспечения
белками –
мясо (говядина,
нежирная свинина, кролик, кура, индейка,
конина), вначале в виде фарша с 10г →
50г., с 10 мес. – фрикадельки, с 12 мес. –
паровые котлеты, с 8,5 мес мясо можно
заменить рыбным пюре.

Для обеспечения
жирорастворимыми
витаминами
с 7 мес.– куриный
желток,
сваренный вкрутую, вначале ¼ 2 раза/нед,
с 8 месяцев ½ через день.

Кефир.
Не более 200 мл. Цельное молоко на первом
году жизни не рекомендуется → часто
аллергия.

Сочетать можно с
творогом. Прикорм дают с сухариком,
печеньем. Вводят в рацион в часы под
первым прикормом.

Рыбное пюре
1-2 раза в
неделю вместо мяса, изготавливается из
постных сортов рыбы с минимальным
кол-вом костей.

После введения
3-х прикормов, 2 кормления (утреннее и
вечернее) остаются грудным молоком.
Рек-ся сохранять их как можно дольше
(до 1,5-2 лет). При угасании лактации вначале
утреннее кормление заменяют адаптированной
молочной смесью, а позже и вечернее.

Т.к. грудное
молоко
является идеальной пищей для ребенка,
корригирующие добавки и прикормы можно
вводить в более поздние сроки, если
ежемесячные прибавки массы тела у
ребенка соответствуют возрасту.

Не рек-ся
отнимать ребенка от груди во время
заболевания, в жаркое время года, перед
прививкой, при смене климата и при
устройстве в ДДУ.

Новорожденные и
дети более старшего возраста, находящиеся
на исключительно грудном вскармливании
иногда нуждаются в жидкости.

Такое состояние
может быть связано с повышенной сухостью
в квартире, повышенной температурой
окружающей среды, обильной жирной пищей,
съеденной матерью накануне и пр. В этих
ситуациях можно предложить ребенку
воду из ложки, если он начал охотно пить,
значит, он нуждался в ней.

Овощное пюре

Молочные каши.

Полезные рекомендации

  • Очень важно соблюдать режим питания. При соблюдении этого нехитрого правила, ребенок будет с удовольствием есть вашу еду, так как сам организм в определенное время будет того требовать.
  • Для годовалого ребенка очень важен ритуал приема пищи. Пусть на столе будут красиво разложены приборы, салфетки, хлеб. Разрешите малышу вам помочь в раскладывании этих предметов. Садитесь кушать вместе с ним, если он может кушать уже хоть что-то сам.
  • Разложите игрушки рядом с вашим малышом, и они тоже будут принимать участие в трапезе.
  • Не исключайте непонравившийся продукт из питания, только незаметно подмешивайте его в другие блюда, так вы не будете лишать его необходимых ему питательных веществ.
  • Ваш малыш в 1 год может показать вам, что он не голоден, отказываясь от еды. Не стоит паниковать, можно либо сдвинуть режим кормления, когда ребенок действительно проголодается. Либо уменьшить объем порции для ребенка. Или же убрать одно из кормлений.
  • Стоит учесть, что при кормлении, например, обедом, нужно подавать блюда поочередно, чтобы по окончанию первого блюда карапуз увидел второе, но не раньше, иначе переборов не избежать.
  • Перекусы хлебушком и печеньками — ничего хорошего не сулят. Сбитый аппетит и режим питания — настоящая головная боль родителей. Поэтому не позволяйте никому из близких подкармливать малыша между кормлениями.

Самое главное — сохраняйте доступным питьевой режим. Важность этого пункта особо отмечает доктор Комаровский в своих интервью. Дети могут и не сказать, что хотят пить, попросту забыв, заигравшись, а потом напиться перед едой, пропустив обед.

Взрослеющий ребенок в течение года уже становится полноценным участником родительской трапезы, а питание ребенка после 1 года не должно пугать мам разными меню, рецептами и продуктами. Ведь это время так скоротечно, а наша помощь для малыша, который готовится шагнуть во взрослую жизнь — бесценна.

Предлагаем ознакомиться:  Признаки прорезывания первых зубов у детей

Берегите своих детей! Кормите их вкусной, здоровой и разнообразной пищей. И вскоре вы будете с особым трепетом вспоминать этот переходный период взросления вашего ребенка!

Причины развития гипогалактии

  • Психологическая
    неуверенность матери, усталость,
    беспокойство, стрессы, неблагоприятные
    семейные обстоятельства

  • Не
    желание матери кормить ребенка грудью

  • Позднее
    и неправильное прикладывание ребенка
    к груди

  • Редкие
    и непродолжительные кормления

  • Дача
    воды через соску

  • Не
    рациональное питание матери


  • сосательной
    активности при заболевании ребенка

  • Раннее
    введение другой пищи

  • Приём
    некоторых лекарственных средств
    (мочегонные, контрацептивы)

  • Гипогалактия
    может носить транзиторный характер, в
    виде лактационных кризов (временное ↓
    количества молока). В их основе лежат
    гормональные сдвиги в организме женщины.
    Кризы чаще возникают на 3-6 неделе; 3, 4,
    7, 8 месяце лактации их продолжительность,
    в среднем 3-4 дня. Рекомендуется в это
    время чаще прикладывать к груди, что ↑
    лактацию.

Признаки недокорма

  1. малая
    прибавка в весе

  2. отсутствие
    молока при сцеживании

  3. беспокойство,
    частый плач ребенка

  4. жадное
    сосание при прикладывании к груди или
    отказ от груди

  5. редкие
    мочеиспускания, моча концентрированная
    в небольшом кол-ве (в норме моча
    бесцветная или бледно-желтая)

  6. редкий
    стул, небольшое кол-во каловых масс

Тактика м/с при гипогалактии

  1. Для
    подтверждения диагноза пригласить
    маму с ребёнком на контрольное
    вскармливание. Проводится после каждого
    кормления в течение суток

  2. Установить
    причину и попытаться ее ликвидировать

  3. Нормализовать
    питание матери и режим дня, провести
    беседу с родственниками

  4. ↑ прием
    жидкости на 1 литр в сутки

  5. Ввести
    в рацион продукты повышающие лактацию:
    грецкие орехи 3-5 шт, рыбу, соленые огурцы,
    грибные супы.

  6. За
    20 минут до кормления выпить теплое,
    сладкое питьё, съесть фрукт

  7. Согреть
    грудь перед кормлением (обливание t
    44-45) и провести легкий массаж

  8. Кормить
    ребенка чаще, в т.ч. ночью, Сцеживать
    молоко после кормления

  9. По
    назначению врача прием лекарственных
    средств

— апилак по 0,01 — 3
р/дн под язык

— никотиновая
кислота 0,05 – 0,1 4р/дн за 15-20 мин до
кормления

— «Гендевит» —
женщинам до 30 лет, — «Ундевит» — женщинам
старше 30 лет

— витамин «Е»


— пасту из сухих
пивных дрожжей по 1 ч.л. 1-2 р/дн

— специализированные
белково-витаминные продукты для кормящих
«Фемилак», «Мамина каша», «Олимпик»

  1. Фитотерапия
    3-4 раза/дн в течении 2 недель

— отвар листьев
крапивы (1 ст.л. на 2 стакана кипятка,
настаивать 10 мин., за 3 раза)

— экстракт боярышника
20-30 кап перед едой

— чай с душицей,
листьями земляники, мелиссой


настой семян тмина, укропа (1 ст.л. на
стакан кипятка, заварить 2 час., пить по
1 ст.л. 3-4 р/дн.)

Применяются
также специальные чаи с экстрактами
лактогонныхтрав:
укроп, анис,
крапива, мелиса, тмин, фенхель, гибискус,
галега, пажитник, вербена.

  1. Иглоукалывание

Повторное контрольное
вскармливание через неделю.

При положительном
эффекте – мероприятия продолжают. При
отсутствии эффекта – переводят на
смешанное вскармливание.

Правила введения докорма

  1. определить
    объем докорма с помощью контрольного
    вскармливания

  2. выбрать
    адаптированную смесь

  3. соблюдать
    правила приготовления. Смесь готовят
    перед кормлением, разводят кипячёной
    водой.

  4. докорм
    давать после кормления грудью. Насильно
    не докармливают.

  5. целесообразно
    докармливать после каждого кормления

  6. рекомендуется
    давать с ложки или чашки. При докармливании
    из бутылочки высасывание смеси должно
    быть затрудненным: соска должна быть
    плотной, с маленькой дырочкой, чтобы
    смесь вытекала каплями.

Искусственное вскармливание

Вводится при
отсутствии молока у матери, если её
состояние здоровья не позволяет кормить
грудью, а также заболевания ребенка,
требующие введения лечебной смеси.
Перевод на искусственное вскармливание
должен быть постепенным, через фазу
смешанного вскармливания.

Смеси бывают 2-х
видов: адаптированные и неадаптированные.

Неадаптированные
готовятся из коровьего молока или кефира
путем разведения отварами круп. Такие
смеси не удовлетворяют потребностям
ребенка и не могут быть рекомендованы
к длительному применению.

Адаптированные
смеси готовятся из высококачественного
молока и немолочного сырья, максимально
приближены = адаптированы по составу к
женскому молоку, соответствуют
особенностям метаболизма детей первого
года жизни.

Промышленность
выпускает большое кол-во таких смесей
(показать) – жидкие – сухие; сладкие,
пресные, кисломолочные.

К жидким пресным
смесям
относится смесь «Агу-1», кисломолочная
– «Беби-милк», бифилакт.

Сухие смеси:
делятся на

наиболее
адаптированныепресные:
«Нутрилак», «Нан», «Нутрилон» — применяются
с рождения до года, сладкие
смеси —
«Бона», «Тутелли», «Ням-ням», «Пилти»
(до 6 мес. «начальные» или «стартовые»
смеси)

менее адаптированные:
«Семилак», «Нестожен» — применяются до
определенного возраста (после 6 мес.«последующие»
смеси)

частично
адаптированные
(смеси прошлых лет): «Малютка», «Малыш»

кисломолочные
— нормализуют флору в кишечнике «Бифилакт»,

обогащенные
железом,

смеси на соевом
белке для
детей с аллергией к коровьему молоку,

лечебные
— для детей с неустойчивым стулом, с
частыми срыгиваниями — «Фрисолак»,
«Фрисовом».

Смесь подбирается
индивидуально, учитывая переносимость.
Не рекомендуется использовать для
кормления более 2 молочных смесей.

При искусственном
и смешанном вскармливании из-за
физиологической незрелости ЖКТ и более
длительного переваривания смеси, дети
склонны к перекорму, диареи, аллергии.
Необходимо строго контролировать
ежемесячные прибавки веса, рекомендуется
со 2-го месяца жизни переводить на 6
разовое кормление.

Здоровым детям,
находящимся на исключительно грудном
вскармливании, рекомендуется вводить
прикорм не ранее 6 мес. (Резолюция
Всемирной Ассамблее здравоохранения
№ 54.2 от 18.05.2002 и № 59.13 от 04.05.2006г)

Алгоритм составления примерного меню детям грудного возраста

  • Впервые
    2-3 дня после родов выделяется молозиво.

Это густая,
высококалорийная жидкость желтого
цвета. Содержит самую высокую концентрацию
всех факторов иммунологической защиты.
Количество его невелико 10-40 мл.

  • С
    4-5 дня появляется переходное молоко.
    Количество иммунных белков в нем ↓, а
    количество молока нарастает.

  • Со
    2 недели молоко становится зрелым.

Приложить ребенка
к груди в первый раз рекомендуется в
родильном зале уже через 10-20 минут после
рождения.

Существуют абсолютные противопоказания

— тяжелые нарушения
мозгового кровообращения


— родовые травмы
с поражением ЦНС

— гемолитическая
болезнь новорожденных

— глубокая
недоношенность

— тяжелые формы
дыхательных расстройств

— тяжелые формы
болезней крови, большая кровопотеря в
родах

— почечная,
сердечнососудистая и дыхательная
недостаточность

— тяжелые пороки
сердца,

— тяжелая эндокринная
патология

— злокачественные
опухоли


— острые психические
заболевания

— гнойно-воспалительные
заболевания

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector