Сколько съедает ребенок в год

Таблица прикорма детей до года

Искусственное вскармливание в Количество кормлений в сутки Соотношение объема смеси к массе тела ребенка Объем смеси
2 месяца 8-9 1/5 720-740 мл.
3 месяца 7-8 1/6 760 мл.
4 месяца 6-7 1/6 810 мл.
5 месяцев 5-6 1/7 780-900 мл.
6 месяцев 5-6 1/7 810-910 мл.
7-12 месяцев 4-6 1/8 950-1000 мл.

Эта таблица содержит приблизительные показатели о режиме кормления ребенка до года, указано количество смеси на каждый месяц. Придерживаться этих данных нужно в разумных границах. Каждый ребенок уникален, и только мама знает, что ему нужно, когда, и сколько раз в день.

К году малыш может полноценно питаться за общим столом, потребляя почти все продукты, что и все члены семьи.

С 6 месяцев обычно вводиться прикорм, молоко или смесь постепенно перестают быть основной пищей малыша. При введении прикорма докармливать молоком нужно после еды, при этом уменьшая порции молока. Постепенно прикорм становится основной пищей, а грудное молоко или смесь ребенок кушает перед сном и ночью.

Питание становится пятиразовым, составляется меню, в которое должны входить овощи, фрукты, кефир, творог, желток, мясо, рыба, сливочное масло. Подробнее о прикорме читайте в нашей статье «Вводим прикорм».

Любой прикорм вводиться по 1 ч. л. в первый раз, увеличивая в 2 раза с каждым днем. Постепенно порция увеличивается до 120-150 г., например, при введении пюре из кабачка, в первый день даете 1 ч. л. и наблюдаете за малышом.

сколько должен съедать ребенок

Если все в порядке, нет аллергии, стул не становится резко жидким и нет запоров, то на второй день уже даете 2-3 ч. л. Снова наблюдаете за ребенком и, если все в порядке, на третий день даете уже 5-6 ч. л. Таким образом увеличиваете порцию до 120-150г. После еды можно докармливать молоком или смесью.

Ниже приведена таблица, в которой указано, сколько прикорма давать ребенку до года.

Продукт С какого возраста Порция за одно кормление
Овощи С 4,5 – 6 месяцев 120-150 г

(с 9 месяцев увеличить до 200 г)

Фрукты С 4,5 – 6 месяцев 60-80 г

(с 9 месяцев увеличить до 100 г)

Кефир С 6 – 7 месяцев 200 мл
Творог С 6 – 7 месяцев 30г

(с 8 месяцев – 50 г)

Желток С 9 месяцев Половина желтка
Масло сливочное С 4,5 – 6 месяцев 4 г

(к году увеличить до 6 г)

Мясо С 8 месяцев 30-50 г

(к году увеличить до 70-80 г)

Рыба С 8 месяцев 30 г

(к году увеличить до 60 г)

Молочные крупяные каши С 6 месяцев 150 г

(к году увеличить до 200 г)

Фруктовый сок С 4,5 – 6 месяцев 60-70 г

(к году увеличить до 100 г)

Предлагаем ознакомиться:  Ребенок в 2 5 года очень капризный

Объём одного кормления для новорождённого до 10 дня жизни рассчитывается по формуле: 10*n, где n — день жизни от рождения (суточный объём — 70*n), кратность кормления не менее 7-8 раз в сутки.

Возраст Примерный объём одного кормления, мл Суточный объём пищи, мл Кратность кормлений не менее
10 дн. — 1 мес. 100 700 7
1 — 2 мес. 100-120 700-800 6-7
2 — 3 месяца 120-150 700-800 6-7
3 — 4 месяца 140-180 700-900 6-7
5 — 6 месяцев 180-200 800-1000 5-6
7 — 12 месяцев 200-250 1000-1200 5-6
1 — 1,5 года 250-300 завтрак, полдник, ужин и 400-500 — обед 1200-1500 4-5
1,5 — 3 года 500-600 — обед 300-400 — все другие приёмы пищи 1500-1800 4-5
3 — 5 лет 650-750 — обед, 400-500 др. 1800-2200 4-5
5 — 7 лет 700-850 — обед,500-600 — др. 2200-2500 4-5
7 — 10 лет 800-900 — обед,500-650 — др. 2500-2700 4
10 — 14 лет 900-1000 — обед,700-800 -др 2700-3200 4
15 — 18 лет 1000-1200 — обед, 800-900 — др 3200-4000 4

В таблице приведены примерные объёмы питания для здоровых детей с массой тела соответствующей возрасту.

Самый главный столбец в таблице — суточный объём пищи, т.е. Сколько ребёнок должен съедать за сутки.

Сейчас очень популярно свободное вскармливание с первых дней жизни: кормление по первому требованию так часто, как ребёнок просит.

https://www.youtube.com/watch?v=guFqQp2z1ZI

На первом месяце жизни это бывает полезно при гипогалактии у матери — частое прикладывание к груди — стимулирует лактацию, молока становится больше. Но если молока у мамы много или вскармливание искусственное — частое и беспорядочное кормление может привести к перекорму, срыгиваниям, кишечным коликам, поносу.

Примерный объём питания для ребёнка особенно актуален для искусственников. Ориентироваться нужно прежде всего на суточный объём. Он не должен превышать цифр приведённых в таблице. Кратность кормлений должна быть не меньше, чем указано в таблице.

Как определить достаточно ли ребёнок ест на грудном вскармливании

При возможности грудного вскармливания в первые дни после родов малыш будет получать из груди молозиво — густая желтоватая жидкость, насыщенная огромным количеством полезных и необходимых крохе веществ.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли летать с новорожденным на самолете. Перелет с новорожденным

Молоко начнет прибывать приблизительно на 4-5 сутки. Нормы съедаемого молока или смеси ребенком будут постоянно меняться с его ростом и взрослением. Давайте выясним, сколько должен съедать ребенок молока по месяцам.

Первые сутки

100 мл молозива – приблизительно такой объем пищи получит младенец в первые сутки. Около 10-12 кормлений по 7-10 мл за раз. Молозиво достаточно жирное, питательное и полезное, поэтому маме не стоит волноваться, что малыш не будет наедаться.

Первые 10 дней

С каждым новым днем малыш растет, а, соответственно, и его желудок. На вторые сутки норма молозива увеличивается до 200-240 мл в день, около 20 мл за одно кормление. На третьи сутки объем составит уже 300-340 мл, около 30 мл за одно кормление.

Казалось бы, нет ничего проще: прикладывай ребёнка к груди, как попросит, пусть ест сколько хочет — и всё. На самом деле, не всё так просто.

  • Некоторые дети очень любят сосать грудь, и, если мама прикладывает ребёнка к груди каждый раз, как только малыш заплачет и в груди достаточно молока, то получается перекорм: ребёнок ест часто и беспорядочно, молоко не успевает эвакуироваться из желудка в кишечник, это ведёт к постоянному переполнению желудка, его растягиванию, ребёнок начинает срыгивать, появляются кишечные колики и понос, ребёнок ещё больше кричит и беспокоится, а мама снова успокаивает его грудью.
  • Иногда у мамы молока мало, ребёнок голодный, но у него нет сил плакать и просить грудь. Он много спит и редко и мало сосёт, от этого молока становится ещё меньше, а мамы не всегда сразу замечают, что ребёнок не прибавляет в весе. В результате, если вовремя не начать докорм ребёнка смесью, у некоторых детей развивается гипотрофия.
  • У мамы мало молока, ребёнок всё время плачет и требует грудь, мама всё время, непрерывно кормит ребёнка. Малыш привыкает непрерывно сосать и начинает реветь сразу же, как только его пытаются оторвать от груди. Мама надеется, что в результате такого частого сосания, наладится лактация, но т. к. она не имеет возможности спокойно поесть, много пить, хорошо отдохнуть, так выматывается, что молока не только не становится больше, наоборот, оно может совсем пропасть. В такой ситуации требуется докорм.
Предлагаем ознакомиться:  Стихи с днем рождения 3 года девочке

Как следует из изложенного, при грудном вскармливании возможен как перекорм, так и недокорм.

Мамы обычно особенно беспокоятся, если предполагают, что молока мало и ребёнок не наедается.

  • По состоянию ребёнка, если он не наедается — вялый, почти всё время спит или, наоборот, постоянно кричит, требует еды.
  • По внешнему виду ребёнка. Через несколько дней становится заметно прибавляет ребёнок в весе или нет. Но об этом легче судить доктору, который посмотрит Вашего ребёнка с интервалом в 1 неделю.
  • По количеству мочеиспусканий. Здоровый новорождённый мочится 15-20 раз в сутки. Если ребёнок в памперсе число мочеиспусканий определить сложнее, но памперс новорождённого не должен оставаться сухим от 1 кормления до другого.
  • По качеству стула. Если ребёнок недоедает, у него могут быть запоры или редкий 1-2р/д скудный стул.
  • Самый достоверный метод — взвешивание. Нужны электронные весы с точностью в 5 г. Не имеет смысла взвешивать ребёнка после каждого кормления, результаты будут каждый раз разные и мама будет из-за этого только больше нервничать. Нужно взвешивать ребёнка каждое утро в одно и то же время, в одной и той же пелёнке, до кормления. Если молока достаточно — ребёнок начиная с 5-7 дня жизни начинает прибавлять в весе ежедневно 20-30 г. Если в течение 2-3 дней ребёнок не прибавляет или теряет в весе — у мамы мало молока. И нужно подумать о введении докорма.
  • Последний вариант — кормить ребёнка сцеженным в бутылочку грудным молоком. Тогда точно известно сколько ребёнок съел.

Максимальный суточный объём грудного молока или смеси в питании ребёнка — 1 литр достигается к 6 месяцам, затем ребёнку вводится прикорм и суточный объём пищи продолжает увеличиваться, но суточный объём грудного молока или смеси начинает уменьшаться.

Рекомендуемое суточное количество молока или смеси для детей разного возраста можно посмотреть здесь.

сколько съедает ребенок в год

С началом введения прикорма мам начинает волновать сколько и каких продуктов можно давать ребёнку в разном возрасте. Примерное количество продуктов прикорма в рационе ребёнка можно посмотреть здесь. Во втором полугодии жизни ребёнку рекомендуется 5-6 разовое кормление.

Это всё про то сколько ребёнок должен съедать. Желаю Вам здоровья!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector