Ребенок 2 года часто пьет

Какое количество воды ребенок должен выпить за день?

Однозначно ответить на вопрос, сколько воды ребенок должен выпить за день очень трудно, ведь каждый из нас не похож на остальных. Одни дети страстно любят воду и пьют ее много, другие наоборот, и при этом со здоровьем у таких детей все в порядке.

Когда врачи выводят таблицы с ориентировочным расчетом количества воды для ребенка, в расчеты берется не только лишь чистая вода, а и другая жидкость выпитая ребенком. Например, грудное молоко, чай или другие напитки.

Количество воды выпиваемой ребенком может меняться под влиянием таких факторов:

  1. Состояние здоровья;
  2. Занятия спортом;
  3. Изменение климата, времени года;
  4. температура и влажность в помещениях;
  5. тип и режим питания.
  1. Привычка. Как правило, этот пункт актуален для маленьких детей, которые пьют из бутылочки. Возможно, им просто нравится пить из бутылочки воду небольшими порциями.
  2. Недостаток внимания. Данный пункт тоже актуален для самых маленьких детей. Возможно, ребенку просто не хватает внимания, и он пытается его привлечь таким образом. Причем если это действительно так, то количество воды, которую он потребляет, увеличивается в ночное время суток, а вот днем он пьет как обычно.
  3. Нежелание ложиться спать. Данный пункт особенно актуален для детей в возрасте четыре и больше года. Иногда дети, чтобы не идти спать придумывают совершенно разные предлоги. И конечно, чтобы оттянуть время сна ребенок может пойти попить воды, а может и не раз. Также такое поведение может быть вызвано неправильным питанием или слишком жирным или соленым ужином.
  4. Нервное перенапряжение. Смена обстановки – это всегда стресс для ребенка, и иногда в силу именно стресса ребенок начинает меньше есть и больше пить. Как правило, это происходит при переходе из детского сада в школу или сразу после начала посещения детского сада.

Питание и употребление жидкости

Рассмотрим, почему ребенок пьет много воды, сколько именно должен употреблять жидкости малыш в зависимости от возраста. Следует отметить, что не существует строгих норм относительно выпиваемой воды у детей.

девочка пьет воду

Сколько именно должен выпивать воды и другой жидкости малыш зависит от многих факторов:

  • Возраста и веса тела.
  • Состояния иммунитета и здоровья.
  • Физической активности.
  • Пищевых пристрастий.
  • Индивидуальных особенностей и скорости обменных процессов в детском организме.
  • Особенностей окружающей обстановки: уровня влажности и температуры на улице и в помещении, времени года.

Каждый малыш индивидуален, но, тем не менее, специалисты определяют средние объемы жидкости, употребляемые детьми разного возраста на 1 кг массы тела.

  • Новорожденным требуется 95-135 мл воды на 1 кг массы тела.
  • В 3 месяца выпиваемый объем воды – 145-150 мл.
  • Полугодовалый малыш должен употреблять 150 мл.
  • Дети до года пьют по 125-130 мл воды и другой жидкости.
  • Детям в возрасте 2 лет требуется жидкость в объеме 100 мл.
  • Дошкольники 2-6 лет – 65-85 мл.

Дети младшего школьного возраста в норме употребляют 50-55 мл жидкости на 1 кг веса тела. У подростков потребность в выпиваемой жидкости существенно возрастает и доходит до 2-2,5 л. в сутки. Именно столько требует растущий организм.

Вышеперечисленные показатели можно назвать условными, так как немаловажную роль играет питание младенца. На искусственном вскармливании потребность в воде у грудничка возрастает. Это связано с тем, что молочные смеси содержат повышенное количество белка, который детский организм еще не может переваривать самостоятельно.

Грудное кормление также не исключает допаивание малыша. Но начинать давать воду грудничку необходимо только в возрасте 4-5 месяцев. До этого момента все полезные вещества он получает из грудного молока. Водичку начинают давать с 30-40 мл на 1 кг в сутки.

Предлагаем ознакомиться:  Не могу забеременеть вторым ребенком уже год

У детей старшего возраста увеличение жажды может быть спровоцировано частым употреблением острых, соленых, копченых, маринованных блюд, сладких продуктов и газированных напитков, « фастфуда».

Ребенок 2 года часто пьет

Родители интересуются, почему ребенок много пьет воды. Вызвать слишком частое употребление воды может еда, съедаемая малышом без аппетита, или же нелюбимые продукты. В этом случае в ротовой полости не вырабатывается достаточное количество слюны, необходимой для переваривания пищи, и ребенок старается выпить побольше воды, чтобы это исправить.

Многие врачи склонны утверждать, что сегодня люди неправильно пьют воду и, как правило, они пьют ее мало. Поэтому нужно тщательно следить за тем, чтобы ваш ребенок мог выпить необходимое количество воды, однако переусердствовать не стоит.

Если симптомов патологических изменений у вашего малыша не наблюдается, то изменить количество выпиваемой жидкости можно и даже нужно. Сделать это можно с помощью следующих советов:

  1. Домашний климат. Постарайтесь максимально приблизить домашний микроклимат к идеальному. Идеальным считается температура воздуха от 18 до 20 градусов и влажность выше 50. Такие показатели позволяют обеспечить комфортное пребывание в помещении, без излишнего потоотделения и жажды.
  2. Правильное питание. Если врач вам сказал, что ребенок абсолютно здоров, однако количество выпиваемой им воды далек от нормы, то вы можете пересмотреть режим питания малыша. Очень часто причина кроется именно в этом. Ребенок может есть слишком много сладкого или солёного, что и вызывает жажду.
  3. Психологическая обстановка. Здесь следует уделить внимание психологическому состоянию малыша. Возможно у него стресс из-за смены обстановки. Также не следует погружать ребёнка в супружеские дела, ссоры, чтобы не провоцировать стресс.

Перед тем, как начинать беспокоиться, нужно определиться с понятием «много» воды. Для начала отметим, что большинство людей потребляет недостаточное количество воды в сутки. Качественный состав оставим в стороне, поскольку это совершенно другая тема.

Взрослому организму требуется в среднем полтора литра воды в сутки. Обратите внимание, что для человека весом в 150 кг, норма будет значительно выше, как и для хрупкой женщины весом в 45 кг.

В отношении детей нормы определения потребляемой жидкости предпринимались неоднократно и можно представить следующие усредненные результаты, которые позволят вам определить, действительно ли ребенок пьет очень много воды.

Усредненные нормы потребления воды для детей в течение суток

  • До трех лет – 600-800 мл;
  • От трех до семи лет – 1000-1700 мл;
  • Старше семи лет – от 1700 мл.

Подростки могут пить воду даже в больших объемах, поскольку ведут активный образ жизни и быстро растут. Особенно это заметно в летний период, когда 12-летние дети просто «вытягиваются» на глазах. В этом случае ответ на вопрос, почему ребенок много пьет воды, очевиден.

Из-за каких физиологических изменений дети начинают пить больше воды?

Физиологические причины связаны с переменой погодных условий. Жаркое лето провоцирует повышенную жажду, так как детский организм теряет влагу. Зимой дети, как правило, употребляют значительно меньше жидкости, так как потоотделение понижается.

Потребность в жидкости возрастает после веселых игр и физической активности, в процессе которых ребенок с потом теряет много воды. Поэтому подвижные детки пьют как можно больше жидкости.

Жажду у детей ни в коем случае нельзя утолять сладкими напитками, компотами, морсами или чаем с большим количеством сахара. После сладких напитков ребенку еще сильнее хочется пить, но вода уже для него становится пресной, поэтому он от нее отказывается и просит еще больше напитков с сахаром.

Предлагаем ознакомиться:  Сколько молока давать ребенку в год

Причины психологического характера провоцируют повышенное употребление воды детьми. Например, многие их них не любят сон, особенно в дневное время суток, и стараются придумать массу причин для того, чтобы не ложиться спать. И чаще всего они просят стакан воды перед сном.

В некоторых случаях привычка тянуться к любимой чашке или бутылочке может стать причиной того, что малыш постоянно просит попить. Для того чтобы отучить ребенка много пить воды, необходимо заменить любимую чашечку обычным стаканом.

Часто просьба попить воды у детей является попыткой обратить на себя внимание родителей. Такая ситуация возникает, когда малыш считает, что родители слишком заняты своими делами и стремится побыть с ними как можно больше времени.

Болезни как причины

Важно помнить, что спровоцировать повышенную жажду могут и разнообразные болезни:

  • Диабет несахарного или сахарного типа.
  • Заболевания печени и почек.
  • Патологии поджелудочной железы.
  • Гельминтоз.

Именно поэтому, если ребенок неожиданно начал употреблять слишком большое количество жидкости, его обязательно нужно показать педиатру.

  1. Погода. Когда приходит лето, считается нормальным, что количество выпиваемой ребенком жидкости стает больше. Это нормальная реакция организма на смену температурного режима.
  2. Микроклимат. Этот пункт касается обстановки в доме. Если в доме по каким-либо причинам слишком низкая влажность, то ребенок попросту начинает компенсировать это недостаток с помощью дополнительного употребления воды в пищу. Причем ходить в туалет в таком случае он чаще не станет. Дело в том, что из-за низкой влажности и высокой температуры в помещении ребенок начинает обильно потеть или вода просто испаряется из слизистых.
  3. Физические нагрузки. Потребность ребенка в воде во время занятий спортом или активных игр возрастает, это вполне нормально и естественно.
  4. Питание. Если у маленького ребенка происходит переход с грудного вскармливания к искусственному питанию. То нет ничего удивительного в том, что он начал больше пить. Точно также на маленьких детей влияет появление в рационе соленых, жаренных или острых блюд.
  1. Болезни печени. Когда возникают сбои в работе печени, во рту может появиться привкус горечи, что для ребенка неприятно, и он в таком случае чаще всего пытается использовать питье для удаления этого привкуса.
  2. Болезни почек. При наличии заболеваний почек ребенок может начать пить больше. Например, причиной чрезмерной жажды может стать инфекция. Заметить болезнь можно также по изменению количества мочи и общему состоянию ребёнка.
  3. Несахарный диабет. У ребенка могут появиться нарушения в работе гипофиза, что повлечет за собой изменение количества мочи. Когда уровень гормонов будет изменяться, организм будет выводить воду, что приведет к необходимости восстановить водный баланс.
  4. Сахарный диабет. Это очень серьезная патология, сигналом появления которой также может стать чрезмерная жажда. При сахарном диабете кроме сильной жажды также возникает необходимость очень частого мочеиспускания. Мочи может стать намного больше, ее запах будет сладковатым и она будет липкой. Также у ребенка может наблюдается переутомление, тяга к сладкому, сильное отделение пота, сонливость. Если вы наблюдаете у своего ребенка такие симптомы, то вам следует немедленно обратиться к врачу. В таких случаях врач назначает анализ мочи и крови, который может выявить проблемы в работе поджелудочной железы.

Не следует ждать появления всех симптомов сразу, для этого может потребоваться время, которое в данном случае очень дорого. Чем раньше врач диагностирует болезнь и приступит к его лечению. Тем меньше последовый будет. Поэтому если ваше ребенок стал много пить и потеть – это повод повести его к врачу.

Предлагаем ознакомиться:  Как уложить ребенка спать 2 года ночью

Если вы подозреваете сахарный диабет у своего ребенка, однако попасть к врачу немедленно не получилось в силу каких-либо причин, постарайтесь записать количество выпитой малышом воды за день. Также следует зафиксировать количество выведенной из организма жидкости. Такая информация может помочь врачу в диагностировании.

Остановимся на самых распространенных причинах повышенного потребления воды ребенком.

Климат

Нередко причина повышенной жажды кроется в неправильно отрегулированном микроклимате помещения.

Повышенная температура, недостаточный уровень влажности и большое количество пыли – это главные причины повышенной жажды малыша.

Все из перечисленных недостатков легко устранить, а повысить содержание воды в воздухе можно, если установить увлажнитель воздуха.

Питание

ребенок 2 года часто пьет

Это одна из самых частых причин того, что ребенок пьет очень много воды. Если речь идет о самых маленьких детках, то введение прикорма или смена рациона часто вызывает у малышей жажду. При грудном вскармливании обязательно необходимо допаивание, нормы которого не должны превышать 200 мл жидкости в сутки.

Если ребенку 2 года и он пьет много пьет, то обратите на рацион питания. Может его нужно менять. Задача родителей заключается в организации максимально правильного рациона: минимум «перекусов», исключить «сухомятку», переедание.

«Ночное» питье

Часто ребенок ночью пьет много воды и это заставляет родителей по несколько раз подниматься с постели. Нередко это превращается в настоящее испытание, поскольку мама не может уснуть всю ночь.

Причин жажды может быть несколько, среди них следует выделить перегрев малютки при повышенной температуре в комнате.

Некоторые дети пытаются таким образом привлечь внимание мамы, которого им недостает в дневное время.

Что пьет малыш ночью? Если он просит обычной воды, то ему действительно хочется пить, но в случае настойчивого требования соков и компотов, то это обычная привычка, от которой необходимо избавляться как можно скорее.

Заболевания

Обратите внимание, что малышу требуется обильное питье в случае заболевания и повышенная жажда в таком случае, абсолютно нормальное явление. Если он маленький, то воду в таком случае нужно предлагать до тех пор, пока он сам не откажется от питья.

Повышенная жажда, которая сопровождается раздражительностью, повышенной плаксивостью, а также изменением аппетита, может быть причиной эндокринных нарушений. При появлении первых симптомов следует незамедлительно посетить участкового педиатра или сразу же отправляться к детскому эндокринологу.

Самым пессимистическим сценарием развития событий при постоянной жажде может стать диабет.

Причиной жажды являются нарушения, связанные с гормональным балансом, что впоследствии приводит к проблемам водно-солевого обмена.

Также причиной повышенной жажды может быть заболевание почек – гломерулонефрит, которое сопровождается отечностью. При каждом из описанных симптомов родителям нужно немедленно обращаться к врачу.

Что делать родителям

Для того чтобы нормализовать употребление воды детьми, родителям необходимо предпринять следующие меры:

  • Нормализовать питание ребенка. Следить за тем, чтобы в детском меню отсутствовали сладкие, жирные, соленые, острые, маринованные блюда.
  • Давать пить малышу только несладкие напитки и негазированную питьевую воду.
  • Следить за тем, чтобы в детской комнате температура не превышала 20-22°, а воздух не был слишком сухим.
  • Постараться создать для детей спокойную, умиротворенную обстановку, уделять им достаточное внимание.

Обязательно нужно обратиться к врачу в случае, если кроха слишком много пьет воды, после чего у него наблюдается рвота, расстройство стула или повышенное потоотделение. Это свидетельствует о развитии заболевания, требующего соответствующего лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector