Недостаток кальция у детей до года симптомы и лечение

Что делать при недостатке кальция

Каждому малышу для нормального роста и развития необходимо полноценное возрастное питание, в котором учтены его потребности в жирах, белках и углеводах в определенный период жизни. Однако не только калорийность пищи, но и ее витаминно-минеральный состав способствуют правильному созреванию всех органов и систем.

Самым распространенным дефицитом у детей на первом году жизни является гипокальциемия. Недостаток кальция в организме малыша может привести к весьма грозным последствиям – спонтанные переломы, судороги, задержка развития костной и нервной систем.

Чтобы уровень кальция в организме у ребенка оставался достаточным, в его ежедневном рационе должен присутствовать данный микроэлемент в дозе 500–1000 мг. Детки, находящиеся на грудном вскармливании, получают его с материнским молоком, поэтому кормящей женщине стоит хорошо питаться и дополнительно получать витаминно-минеральные комплексы весь период лактации. Критическое снижение уровня кальция в крови вызывает рахит и его осложнения.

Груднички получают кальций с молоком матери, поэтому женщине, которая кормит малыша грудью, необходимо употреблять с пищей достаточное количество этого элемента.

На первом году жизни дефицит кальция у детей развивается не только при малом его поступлении в организм, но и при недостатке витамина D3, который участвует в усвоении микроэлемента. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, каждый ребенок грудного возраста, питающийся материнским молоком, в осенне-зимний период обязан дополнительно получать водорастворимую форму витамина D3.

В весенне-летнее время он синтезируется в организме малыша самостоятельно под воздействием солнечных лучей, поэтому излишнее его введение в этот период приводит к гипервитаминозу, что намного хуже, нежели недостаток витамина.

У детей старшего возраста гипокальциемию могут спровоцировать заболевания пищеварительного тракта (гастриты, колиты, дизбиоз кишечника и т. п.), прием лекарственных препаратов, нарушающих всасывание веществ в желудочно-кишечном тракте (антациды, сорбенты).

Нормы кальция в зависимости от возраста:

  • от рождения и до 6 месяцев – 400–500 мг;
  • с 7 месяцев и до 1 года – 500–700 мг;
  • старше года и до 10 лет – 700–900 мг.

Алиментарным путем невозможно создать переизбыток кальция, весь его излишек выводится из организма посредством почек и кишечника. Дополнительное поступление микроэлемента в готовой таблетированной форме очень часто приводит к накоплению солей кальция в почках.

У маленьких детей, которые еще не способны самостоятельно передвигаться, заподозрить недостаток кальция зачастую может только врач. Первыми признаками дефицита данного микроэлемента у грудничков являются:

  • повышенная потливость кожи, особенно в области затылка;
  • выкатывание волос в местах длительного контакта с подушкой;
  • тремор (дрожание) подбородка при плаче;
  • вздрагивания при громких звуках.

Если дефицит кальция наблюдается в процессе развития изгибов позвоночника и ходьбы, то у малыша формируется искривление костей конечностей, нарушается осанка. В более старшем возрасте гипокальциемия приводит к повышенной ломкости костей, расслаиванию ногтей, трещинам в уголках рта, судорогам, анемии, повышенной подвижности суставов.

Подтвердить подозрения о недостатке кальция в организме и повышенной судорожной готовности можно с помощью определенных тестов:

  • если кончиком пальца легонько постучать по щечке малыша в области уголка рта или скулы, и произойдет подергивание в этой области, то в его организме возможен дефицит кальция;
  • если при сжатии в руке ручки малыша в средней трети плеча его пальчики сводятся судорогой, то вероятность недостатка кальция высока.

Кальций необходим для нормального роста и функционирования скелета ребенка и взрослого.

Недостаточное поступление в организм данного микроэлемента или нарушенное его всасывание в кишечнике в детском возрасте приводит к развитию рахита. Существует несколько стадий заболевания, каждая из которых имеет свои проявления.

На ранней стадии рахита у малыша появляются все симптомы недостатка кальция – гипергидроз кожи (повышенная потливость), гипервозбудимость (вздрагивания), скатывание волос вследствие длительного сдавления или трения головки о подушку. На данном этапе развития заболевания костных деформаций не наблюдается.

Отсутствие адекватной терапии ведет к прогрессированию рахита, и он переходит в стадию разгара. На первый план выходят диспепсические симптомы (рвота, плохой аппетит, расстройство стула) и костные изменения. Также снижается мышечный тонус передней брюшной стенки, она приобретает форму лягушачьего живота.

Среди костных нарушений в первый год жизни малыша отмечаются:

  • уплощение затылка;
  • асимметрия черепа;
  • размягчение краев родничка;
  • образование лобных или теменных бугров;
  • деформация грудины (килевидная или воронкообразная);
  • искривление позвоночника (кифоз, сколиоз);
  • деформация нижних конечностей по типу Х- или О-образной формы.

Игнорирование проблемы родителями может привести к инвалидности ребенка, задержке его физического и психического развития. Частыми последствиями перенесенного тяжелого рахита в детском возрасте являются:

  • грубая деформация позвоночника или нижних конечностей;
  • башенный череп, резко выраженные теменные или лобные бугры;
  • неправильный прикус во рту;
  • искривление ног, мешающее нормальной ходьбе;
  • деформация грудины, препятствующая нормальной работе легких и сердца;
  • плоский таз, не позволяющий женщинам полноценно выносить малыша и самостоятельно его родить;
  • нарушение зрения (близорукость).

У детей дошкольного и школьного возрастов дефицит кальция проявляется в виде частых переломов, гиперподвижности суставов, длительно существующей анемии.

При появлении первых признаков рахита или судорожных подергиваниях необходимо срочно обратиться к лечащему врачу. Подобные состояния требуют обязательной коррекции после обследования.

Обязательной является сдача общего анализа крови, в котором определяется уровень гемоглобина. Выявить дефицит кальция у маленьких детей позволяет анализ мочи с проведением пробы Сулковича. Она показывает уровень выведения кальция с мочой у ребенка.

В рационе беременной женщины, а позже (после введения прикорма) и ее малыша должно присутствовать достаточное количество продуктов, богатых кальцием.

Профилактика рахита у малышей должна начинаться еще внутриутробно. Каждая беременная женщина с 28–32 недели вынашивания плода должна получать ежедневно витамин D3 в течение 6–8 недель.

Предлагаем ознакомиться:  Препараты детям до года

После рождения здоровые дети также должны принимать витамин D3 в профилактической дозе (начиная с 2 месяцев и до 3 лет). В осенне-зимние периоды каждому доношенному малышу нужно давать по 500 МО витамина D3, исключением являются детки, находящиеся на искусственном вскармливании адаптированными смесями.

признаки недостатка кальция у детей до года

Для профилактики и в процессе лечения рахита необходимо откорректировать рацион как кормящей матери, так и ее малыша после введения прикормов. Витамин D3 актуален только в том случае, когда в организм поступает достаточное количество кальция.

В питание ребенка обязательно должны входить кисломолочные продукты (твердые сыры, творог, йогурт, цельное молоко), сухофрукты, молочный шоколад (по возрасту). Высокое содержание естественного витамина D находится в сливочном масле, говяжьей печени, яичном желтке.

Также при лечении рахита не стоит забывать о повышении мышечного тонуса и нормализации работы кишечника. В этот период детям назначаются различные виды ванн, прогулки на свежем воздухе, лечебная физкультура и массаж. Нужно провести лечение дизбиоза кишечника, если таковой имеется.

Если коррекция питания не позволяет повысить уровень кальция в крови, то нужно прибегнуть к введению синтетических кальцийсодержащих препаратов, но только после консультации с врачом. Для лучшего усвоения кальция стоит использовать рыбий жир, который выпускается в капсулированной форме по возрастам.

Чтобы малыш рос здоровым и жизнерадостным, в первый год жизни лучше ежемесячно посещать семейного врача для профилактического осмотра и проведения прививок!

О самом главном: Правда и мифы о кальции

babyfoodtips.ru

Правильное питание для ребенка — залог хорошего здоровья. И дело здесь не только в «правильности» приема необходимого количества калорий, нормировании жиров и потреблении белков. Маленькому ребенку необходимо получать из пищи множество микроэлементов, отсутствие которых может привести к возникновению множества заболеваний, а также к нехватке полезных веществ, — например, кальция.

Судить о недостатке кальция у ребенка можно по косвенным признакам, которые обязательно заметят заботливые родители. Волосы малыша могут потерять привычный блеск и стать тусклыми, ломкими, даже начать выпадать.

Маленькие дети активны и подвижны и мелких травм просто невозомжно избежать: ребенок может удариться о что-то, поранить ручку при падении, однако кожа выступает отличной защитой, когда она здорова. Вы наверняка замечали, что далеко не всегда при падениях малыш сбивает коленки или локти до крови.

Недостаток кальция у ребенка

Определить дефицит кальция у ребенка можно также с помощью простого эксперимента. Если легонько сжать ладошкой ручку малыша между плечевым и локтевым суставом, его пальчики сведет судорогой.

Есть и еще один способ узнать, что у вашего ребенка наблюдается недостаток кальция в организме. Нужно легонько постучать пальцем малышу по щеке, в области скулы и уголка рта. Если одна часть лица непроизвольно дернется или, вовсе, ее сведет судорогой — дефицит кальция определенно присутствует.

Польза

Кальций полезен для детей в первую очередь потому, что они активно растут. Для костей, зубов, нервной системы, сердца очень важно, чтобы это вещество присутствовало в организме в достаточном количестве.

Только в «связке» с витамином D кальций может усваиваться организмом, и только с магнием он дает защиту для сердца и сосудов. Если недостаточно фосфора, то кальций не сможет самостоятельно укреплять кости и зубы.

Кальций нужен ребенку не только при переломе. Без него возникнут проблемы с сокращением мышц и кроветворением, со здоровьем щитовидной и поджелудочной желез, половых желез. Дефицит кальция пагубно сказывается на общем самочувствии ребенка, на его способности к обучению, сон малыша становится недостаточно крепким и спокойным.

Но кальций организму нужен в определенных количествах, ведь передозировка может навредить не меньше нехватки. Чтобы рассчитать это количество, нужно знать, каковы суточные нормы потребления этого вещества.

Что такое гипокальциемия

Недостаток кальция — очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие молодые родители.

Нехватка кальция у ребенка становится причиной легкой возбудимости малыша, ломкости костей, ногтей, а также, так называемой, судорожной готовности.

Давайте больше молочных продуктов ребёнку

Нормальное содержание кальция в крови малыша обеспечивается ежедневным поступлением в организм от 500 до 1000 мг данного микроэлемента. Кальций необходимо не только для роста костей, но и для обеспечения нормальной работоспособности всего организма.

Дефицит кальция вызывает следующие последствия в организме малыша:

  • Нарушения развития скелета, хрупкость костей
  • Хрусталик глаза становится мутным
  • Происходит разрушение зубов, эмаль зуба темнеет, возможно появление сколов, ямочек
  • Волосы могут выпадать
  • Кожа утрачивает эластичность, ее становится очень легко поранить
  • Ухудшается свертываемость крови
  • Возникают судороги

Суточная норма потребления

Проблемы могут начаться тогда, когда ребенок перейдет на иной рацион, и прикорм составит более двух третей его суточного объема пищи.

Дефицит или недостаток кальция у ребёнка: симптомы, лечение

Прежде всего, необходимо обратиться к лечащему педиатру и рассказать ему о своих наблюдениях. Это позволит врачу судить о том, насколько серьезна нехватка кальция у вашего малыша. Помните, откладывать лечение не стоит, так как на серьезных стадиях развития болезни, последствия могут быть необратимы!

Продукты, богатые кальцием

Судороги при недостатке кальция у ребенка могут охватывать как определенную половину, так и все тело. Во время судороги проявляются следующие симптомы:

  • лицо ребенка начинает подергиваться, становится бледным
  • губы начинают синеть
  • изо рта может выделяться слюна
  • судорога может сопровождаться потерей сознания
  • нарушается дыхание
  • могут сильно и непроизвольно сжиматься челюсти

Продолжительность судороги может составлять как несколько минут, так и несколько часов, что очень опасно.

Если вы заметили подобные симптомы — срочно вызовите врача, до его прихода не стоит держать малыша на руках — это затруднит его дыхание. Нужно положить его на кровать, обеспечить приток воздуха — быстро освободить ребенка от одежды.

Предлагаем ознакомиться:  Как установить режим ребенку в год

Для прекращения судороги от дефицита кальция врач введет внутривенно хлорид кальция, после чего назначит необходимые препараты.

Помните, что в рационе ребенка должно содержаться множество витаминов и микроэлементов. Много кальция содержится в молочных продуктах — кефире, твороге. Посоветуйтесь с врачом о правильной организации рациона своего малыша.

  • Изменение характера питания – основными источниками кальция были и остаются молочные продукты, но если раньше большинству жителей деревень и небольших городов были доступны натуральное молоко, творог, сметана и масло, то сегодня только единицы могут похвастаться их наличием на обеденном столе. А многочисленные йогурты, пастеризованное молоко и другие консервированные продукты полноценными источниками кальция быть не могут. Согласно исследованиям ученых, сегодня беременной женщине, чтобы восполнить дефицит кальция в организме, нужно ежедневно съедать по 1 кг творога! И так – на протяжении всей беременности;
  • Проблемы с пищеварением – чаще всего кальция не только мало поступает с продуктами питания, но он еще и плохо усваивается в кишечнике. Это связано с тем, что соли кальция поступают в организм в виде сложных соединений, которые под воздействием желчи распадаются и становятся доступными для усвоения;
  • Употребление большого количества вредных веществ – кофе, газированные напитки и алкоголь буквально «вымывают» кальций из костей, заставляя человека испытывать постоянное недомогание, связанное с гипокальциемией;
  • Дефицит витамина Д – для усвоения кальция костной тканью необходим достаточный уровень витамина Д в организме. Для образования эргокальциферола необходимо как можно больше бывать на свежем воздухе, под прямыми солнечными лучами, а кто из жителей современного мегаполиса может этим похвастаться?
  • А хуже всего то, что в большинстве случаев все вышеперечисленные факторы действуют одновременно, не оставляя человеку ни одного шанса на нормальное содержание кальция в крови и костной ткани.

У женщин и детей могут быть и другие причины нехватки кальция в организме.

Женщины репродуктивного возраста теряют колоссальное количество кальция во время беременности и кормления грудью. Для формирования скелета будущего малыша буквально опустошаются все материнские запасы, а если их недостаточно – начинают разрушатся зубы и кости будущей мамы.

А у новорожденных детей причина недостатка кальция может быть связана с тем, что во время внутриутробного развития, материнского кальция не хватило, и малыш родился на свет уже с дефицитом минералов. Чаще всего такая проблема возникает у недоношенных детей.

У маленьких детей дефицит кальция чаще всего вызывает отставание в физическом и неверно-психическом развитии, а их костная ткань становится слишком хрупкой и не прочной. В будущем это может стать причиной постоянных травм и переломов, остеохондроза, сколиоза и других подобных заболеваний.

В ежедневное меню должны быть включены не только натуральные молочные продукты, но жирная рыба, зеленые овощи, ягоды и орехи.

Если для восполнения дефицита кальция одного изменения рациона недостаточно, можно воспользоваться старым «бабушкиным» рецептом. Растолочь прокаленную, чистую яичную скорлупу и ежедневно принимать по 2 ч л средства, смешивая его с 1-2 ст л свежевыжатого лимонного сока.

Для лечения более выраженных дефицитов кальция используют препараты, содержащие кальций или инъекции с кальцием хлоридом.

Последствия нехватки

Основными функциями кальция считаются:

  • формирование, укрепление и поддержание ткани костей и зубов – твердость и прочность нашему скелету придают соли фосфата кальция, причем ежегодно все костные должны обновиться на 20% за счет кальция, поступающего в наш организм с пищей. Если такой замены не происходит, кости истончаются и становятся менее прочными;
  • передача нервных импульсов – нормальная работа нервной системы невозможно без солей кальция. Именно они активизируют ферменты, отвечающие за передачи нервных импульсов от клеток головного мозга к мышцам, органам чувств и обратно;
  • мышечные сокращения – частота и ритмичность сердечных сокращений также зависит от количества кальция в крови;
  • регуляция артериального давления – взаимодействуя с калием и натрием, кальций способен повышать и понижать артериальное давление. Так, одна из самых эффективных групп гипотензивных средств – это блокаторы кальциевых каналов;
  • участие в процессе свертывания крови –он активизирует витамин К, без которого процессы свертывания крови и остановки кровотечения невозможны;
  • участие в обмене веществ – кальций встраивается в клеточные мембраны, улучшая передачу питательных веществ из крови в клетки;
  • участие в обменных процессах – кальций принимает участие в синтезе гормонов, ферментов, обмене веществ, стабилизации иммунитета и сотни других реакций, ежедневно происходящих в нашем организме.

Переизбыток минерала

Родители, напуганные перспективами возникновения дефицита кальция в детском организме, часто спешат как можно скорее купить препараты, которые содержат это вещество и начать давать своим малышам.

Симптомы такого переизбытка тоже могут долгое время оставаться незамеченными, и только на «финише» состояние осложнится рвотой и длительным поносом, почечными коликами, повышенным артериальным давлением.

Такое состояние опасно своими осложнениями, среди которых острая почечная недостаточность — самый «безобидный» отголосок болезни. Гиперкальциемия способна привести к остановке сердца, коме.

Нехватка кальция у ребенка: симптомы, лечение, обзор продуктов и препаратов

При постановке ребенку диагноза гипокальциемии применяют меры для ликвации дефицита этого микроорганизма коррекцией рациона питания и назначением приема препаратов с кальцием.

Предлагаем ознакомиться:  Ребенок 1 год 3 месяца косолапит

Индивидуальный подбор и назначение препаратов осуществляет педиатр, который оценивает состояние ребенка и прописывает дозировку с учетом необходимого суточного поступления микроэлемента.

О действенности того или иного препарата судит врач, осуществляющий наблюдение за ребенком и оценивающий ослабление и исчезновение тревожных симптомов.

  • Монопрепараты кальция – как правило, назначение их и подбор дозировки осложнены ограниченным всасыванием, наличием побочных действий
  • Средства, сочетающие кальций и витамин D, – более эффективны, требуют контроля уровня кальция и витамина D для предотвращения передозировки
  • Поливитаминные средства – назначение проводится с учетом сопутствующих заболеваний, межлекарственных взаимодействий, побочных реакций

При выборе препарата для детей, особенно младшего возраста, принимают во внимание:

  • Лекарственную форму средства (в виде таблеток, драже, капсул, сиропов, растворов для инъекций)
  • Наличие разного рода добавок, вспомогательных компонентов, улучшителей вкуса, красителей, способных вызвать аллергические реакции, индивидуальную непереносимость
  • Сочетаемость с принимаемыми лекарствами, которые могут влиять на всасывание кальция и его усвоение
  • Возможные побочные реакции при приеме – боли в животе, проявление изжоги, нарушениях стула

Ассортимент препаратов кальция достаточно широк и включает средства с удобной формой применения для детей, особенно маленьких.

  • Глюконата, лактата, хлорида кальция в форме таблеток для приема внутрь, в том числе с добавками, улучшающими вкус; растворов для внутривенного и внутримышечного введения
  • Витамин D3
  • Кальций D3 Никомед, включающий витамин D3 для лучшего усвоения микроэлемента
  • Компливит кальций D3
  • Кальцевита
  • Кальцинова с витаминами D3, А, В6, С; принять во внимание содержание сахара, красителей, улучшателей вкуса
  • Доломит
  • Пиимакс
  • Берокка

Самолечение детей с нехваткой кальция в организме, подбор препаратов без консультации с педиатром чреваты риском причинения вреда их здоровью, в том числе из-за опасности передозировки.

Довольно часто сам факт дефицита выявляется при установке других диагнозов, но и в этом случае тоже назначают препараты кальция. К таким недугам относится рахит, патологии щитовидной железы, сильная аллергическая реакция (как острая, так и хроническая), различные кожные болезни, нарушение свертываемости крови.

Но довольно часто доктора назначают это средство малышам для проведения процедур электрофореза. В этом случае жидкий хлорированный кальций оказывает более безопасное действие.

Этот нюанс играет большую роль для более эффективного всасывания вещества в организме. Препараты, которые в своем составе имеют вспомогательные витамины (D3, например), а также комбинированные лекарства с магнием или фосфором, лучше запивать обычной водой, а не молоком.

Чтобы не допустить передозировки, важно при длительном приеме обязательно несколько раз сдавать биохический анализ крови, чтобы выяснить концентрацию кальция. Как правильно разводить таблетки и суспензии, написано в инструкции по применению к каждому конкретному препарату. Нарушать эти предписания не стоит.

Симптомы нехватки кальция у детей и взрослых

Симптомы недостатка кальция у детей и взрослых сильно отличаются.

Взрослые люди и подростки чаще всего страдают от хронической нехватки кальция в организме. Основными признаками такого состояния считаются:

  • боли в костях и мышцах – характерными считаются «судороги» икроножных мышц в ночные часы;
  • постоянная раздражительность, лабильность, утомляемость, тревожность, проблемы со сном;
  • сухость и ломкость волос, ногтей — ногти слоятся, легко ломаются, на них появляются белые пятна и неровности;
  • повышенная кровоточивость – кровоточить могу десна, появиться кровотечения из носа и так далее;
  • проблемы с зубами – при недостатке кальция зубы часто болят, на них образуется налет, кариес и постепенно ткани зуба разрушаются.

Чем младше ребенок, тем сложнее заметить у него симптомы недостатка кальция.

У грудничков первыми признаками нехватки кальция могут быть частый плач, капризность, плохой сон, медленное заращение родничка, позднее прорезывание зубов, а также отставание в физическом развитии – позже начинают держать голову, сидеть, ползать и ходить.

Для детой старше 2-х лет характерны следующие симптомы:

  • сухость и ломкость волос и ногтей;
  • снижение эластичности кожи – даже слабый удар или падение может стать причиной разрыва кожи и длительного кровотечения;
  • судорожные подергивания мышц лица, конечностей.

Внимательным родителям не составит труда заметить, что ребенок испытывает нехватку каких-то витаминов или минералов, гораздо сложнее определить, чего именно не достает. Если вы заподозрили недостаток кальция у малыша, можно провести простой опыт – достаточно кончиком мальца постучать по скуле, около уголка рта и при нехватка кальция одну сторону лица сведет судорогой или станут заметны непроизвольные подергивания.

Список продуктов, богатых кальцием

Первыми шагами при лечении гипокальциемии у детей являются меры, направленные на коррекцию рациона питания, с целью обеспечения необходимого и достаточного поступления кальция.

  • До 800 миллиграмм кальция — детям в возрасте от года до пяти лет
  • Около 1200 миллиграмм – в возрастной группе от пяти до десяти
  • До 1500 миллиграмм – в подростковом возрасте

При выборе продуктов с точки зрения содержания кальция отдавать предпочтение тем из них, которые лучше усваиваются, а значит, содержат необходимые количества витамина D, С, В, минералов (магния, фосфора, цинка).

  • Изделия молочные — в виде молока, творога, кефира, простокваши, ряженки, йогуртов, сметаны, твердых сортов сыра
  • Всевозможные сорта овощей, фруктов, зелени
  • Различные орехи, семена, сушеные фрукты
  • Кунжутное масло, семя
  • Яичные желтки
  • Морепродукты, различные сорта рыбы

Обеспечение правильного сбалансированного питания детей — важный элемент лечения и профилактики недостаточности кальция.

Согласование с педиатром рациона питания ребенка, сочетающегося с приемом специальных препаратов с кальцием, может помочь избавиться от нежелательных симптомов нехватки этого микроэлемента в организме ребенка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector