Почему ребенок храпит во сне но соплей нет, что это может значить?

Негативные последствия ночного храпа у детей

Ребенок храпит во сне, когда ему не хватает воздуха при дыхании через нос. Инстинктивно он начинает дышать ртом, чтобы восполнить нехватку кислорода. Это приводит к возникновению храпа, особенно, когда малыш лежит на спине.

Причины нехватки воздуха заключаются в следующем:

  • ОРВИ, во время которой происходит накопление слизи в носовых ходах;
  • ангина, когда увеличиваются миндалины и перекрывают дыхательные пути;
  • аденоиды, когда наблюдается стойкое увеличение носоглоточной миндалины.

Храп при ОРВИ, когда есть густые сопли — явление понятное, устранить которое достаточно легко. Но иногда малыш не прекращает храпеть и после болезни. В этом случае родителям следует обратиться к педиатру и проверить ребенка на наличие аденоидов.

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха.

При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья.

Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Детский врач высшей категории и кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин того, почему ребенок храпит во сне.

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций.

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате.

Почему ребенок храпит во сне но соплей нет, что это может значить?

Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если ребенок сильно храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Причины патологии

Храп возникает в том случае, если существует механическая преграда, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха. Около 5% детей страдаю от подобного явления, чаще всего возникает оно при аденоидах, тонзиллите, других заболеваниях органов дыхания, из-за скопления или пересыхания слизи в носоглотке. Но иногда причиной появления неприятных звуков служит ожирение, некоторые серьезные патологии.

Почему храпит ребенок:

  • храп появляется у детей после ОРВИ, недавно перенесенной ангины, через несколько дней после болезни неприятные ночные звуки проходят сами по себе;
  • храпение часто возникает во время сна на спине, иногда достаточно просто перевернуть ребенка на бок;
  • искривление носовой перегородки врожденное или после травмы;
  • ожирение – при скоплении жира в тканях носоглотки сужается просвет для прохождения воздуха, что вызывает вибрацию нёба при расслаблении мышц во время сна;
  • функциональная слизь часто забивает носовые ходы у новорожденных детей;
  • неправильный прикус – громкие звуки во время сна возникают чаще всего при смещении нижней челюсти назад;
  • неудобная, излишне высокая подушка – для маленького ребенка нужно выбирать ортопедические модели;
  • у годовалого ребенка, дошкольников храп может быть вызван инородным предметом, который малыш случайно затолкал в ноздрю, при этом из носа выделяется много слизи, со временем в ней появляются примеси гноя.

Если ребенок начал храпеть внезапно в 2–3 года, при этом соплей нет, это свидетельствует о пересыхании слизи в носу. Неприятные звуки возникают ближе к утру. В данном случае нужно пересмотреть микроклимат в помещении – удалить все ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату не менее 3 раз в день.

Как отличить сопение от храпения? Если грудничок во время кормления сопит, но сосок не выпускает, то это нормальное физиологическое явление.

Часто дети не только похрапывают во сне, их беспокоят приступы кашля, обильное выделение соплей – подобные признаки свидетельствуют о развитии различных патологий. Чтобы установить причину, нужно пройти всестороннее обследование.

Предлагаем ознакомиться:  Потеет голова у грудничка во время кормления

Храп как симптом различных заболеваний:

  1. Аденоиды. Ребенок спит с открытым ртом и храпит, затрудненное дыхание наблюдается и днем, ребенок дышит ртом, голос становится гнусавым. При появлении подобных симптомов необходимо посетить отоларинголога, который подберет оптимальную схему лечения. Если не начать лечение, в дальнейшем возможна деформация лица, отставание в развитии.
  2. Полипы, опухоли, кисты в носу. Ребенок храпит носом, что можно увидеть при тщательном наблюдении.
  3. Ребенок часто храпит и кашляет при ангине, ларингите, бронхиальной астме, пневмонии.
  4. Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз).
  5. Эпилепсия.
  6. При аллергическом и простудном насморке – постоянно заложен нос, храп возникает из-за сильного отека слизистой.

Храпение при простуде исчезает в течение 7–10 дней после устранения насморка, кашля. В остальных случаях для избавления от патологии потребуется больше времени.

Появление храпа у ребенка может наблюдаться по разнообразным причинам. Наиболее часто патологическое состояние развивается на фоне:

  1. ребенок плохо дышит носом ночьюХронического тонзиллита. В период протекания данного заболевания наблюдается увеличение аденоидов, что объясняется разрастанием лимфоидной ткани. В период сна у малыша наблюдается расслабление мышц глотки, сужение просвета и появление храпа. Увеличение аденоидов диагностируются на фоне перенесенных простудных заболеваний.
  2. Избыточного веса. При данной патологии также сужается глоточный просвет, что объясняется нарастанием жировой ткани.
  3. Ангины. В период протекания заболевания воспаленные стенки сужаются, что приводит к возникновению храпа.
  4. Особого строения черепа. Храп развивается у детей с маленькой челюстью, которая втягивается вглубь лица. Данное патологическое состояние может быть генетическим и приобретенным. Во втором случае патология появляется, если ребенок после появления на свет дышит ртом. Несвоевременное лечение патологии приводит к тому, что сужаются глоточные дыхательные пути. Заболевание становится хроническим, а очертания лица изменяются.
  5. Аллергической реакции. При появлении аллергии наблюдается отечность носоглотки. Дышать ребенок может только через рот.

Сильный храп во сне у детей, как правило, возникает из-за заложенности носа в результате острого ринита, гайморита, воспаления лобных пазух. Однако если ребенок здоров, но при этом храпит во сне, его следует показать таким специалистам, как отоларинголог, стоматолог, ортодонт или невропатолог, чтобы установить истинную причину нарушения сна ночью.

Храп образуется вследствие сужения каналов дыхательных путей, которое, возможно, вызвано одним из нижеперечисленных факторов.

Увеличение аденоидов – основная причина детского храпа ночью – около 80% случаев храпа у детей 2-4 лет связаны с гипертрофией аденоидов. Глоточная миндалина, увеличиваясь, закрывает носовой ход, что мешает нормальному носовому дыханию, поэтому ребенок постоянно дышит ртом.

Увеличение вилочковой железы или тимуса – железы внутренней секреции, которая участвует в продукции иммунных клеток. Увеличение размеров тимуса ведет к появлению детского храпа и затрудняет дыхание на фазе вдоха.

Нарушения функции щитовидной железы чревато увеличением массы тела, отеком мягких тканей, и снижением их мышечного тонуса, из-за чего ребенок начинает сильно храпеть во сне.

Разрастание в носовых ходах полипов.

Искривление носовой перегородки (врожденное или приобретенное).

Аномалии развития твердого или мягкого неба (у новорожденных храп может быть вызван расщелиной твердого или мягкого неба).

Острый либо хронический ринит различной этиологии (аллергический, вирусный или бактериальный).

Воспалительные или аллергические заболевания носоглотки. Поэтому возникает храп при ангине у ребенка. Также захрапеть ребенок может при таких заболеваниях, как тонзиллит, фарингит и ларингит.

Заболевания ЦНС.

Врожденные отклонения развития лицевого скелета.

Патологии наследственного характера.

Помимо аденоидов храп у ребенка во сне без соплей могут вызывать и другие причины. Самая банальная, о которой родители зачастую и не догадываются, — неподходящий микроклимат в помещении.

Оптимальная для ребенка температура воздуха — 20-22*С, с влажностью не менее 80%. Если в комнате малыша слишком жарко и сухо, слизистая носа и глотки быстро пересыхает. Это и приводит к возникновению храпа ночью.

Еще одной причиной становится аллергическая реакция. У ребенка даже в 1 год может развиваться аллергия — на шерсть, пыль, растения. Это приводит к отеку слизистых, затруднению дыхания и появлению храпа.

Если малыш начинает храпеть уже с рождения, причина кроется в неправильном развитии носоглотки. Чаще всего это слишком узкие носовые ходы или искривленная носовая перегородка. Усугубляется это состояние слишком высокой подушкой у ребенка. Малышу до года рекомендуется спать без подушки.

Помимо врожденной патологии, в носу часто развиваются полипы. Это разрастания слизистой оболочки носа, которые являются помехой току воздуха.

Причиной того, что ребенку тяжело дышать, часто является синусит. При воспалении воздухоносных пазух в них скапливается слизь. В носовые ходы она не попадает, поэтому кажется, что насморка у малыша нет. Когда он лежит, слизь начинает стекать вниз по носоглотке и вызывает храп.

Практически каждая из причин подлежит обязательному лечению. Затрудненное дыхание приводит к гипоксии внутренних органов, в первую очередь, мозга. Это очень сильно сказывается на здоровье и умственном развитии малыша.

При появлении ночного храпа у ребенка его нужно обследовать у педиатра. В зависимости от установленной причины будет назначено соответствующее лечение. Если проблема возникла не из-за болезни, а вследствие неправильного ухода за ребенком, врач даст родителям рекомендации.

Правильное выполнение назначений врача позволит восстановить малышу полноценное дыхание и избежать неприятных последствий в будущем.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Сам по себе храп не является болезнью, а только сигнализирует о наличии отклонений в организме ребенка. На лечение храпа могут уйти года, если не установить и не устранить причины его появления.

  • Храп во время простуды требует комплексного лечения симптомов болезни, а особенно отечности носоглотки. При заложенности носа можно закапать ребенку физраствор. Этот препарат подойдет детям до года, и его легко делать самостоятельно, растворив чайную ложку соли в литре кипяченой воды.
  • Для лечения храпа при аденоидах используют противовоспалительные средства и физиотерапию. Если после процедур не наступает улучшение, придется делать операцию по удалению миндалин.
  • Храп, вызванный аномалиями строения носоглотки, исчезает только после хирургического вмешательства.
Предлагаем ознакомиться:  Прогулка ребенка в год

Не всегда храп у ребенка свидетельствует о какой-либо патологии и требует непременного лечения. Иногда причиной тому служат такие факторы, как возрастные особенности, условия сна, усталость и др. Достаточно предпринять определенные меры, чтобы обеспечить малышу полноценный ночной отдых.

Возрастные явления. Большинство новорожденных похрапывают во сне в силу анатомических особенностей: их носовые проходы еще очень короткие и узенькие, а малыш пытается вобрать в себя как можно больше воздуха.

В этом случае, ребенок, скорее сопит, чем храпит. Если странные звуки ребенок издает только во сне и нормально ведет себя при кормлении: не бросает грудь или бутылочку, чтобы вдохнуть ртом, тогда сопение опасности не представляет.

Корочки в носу. Причиной храпа во сне у грудничка может быть засохшая слизь в носу, образующая корочки. Удалить их самостоятельно малыш, конечно, не может, поэтому следует регулярно прочищать дыхательные пути с помощью физраствора, ватных фитильков, смазанных вазелином, аспиратора и т.д.

Усталость. Также детский храп во сне может быть результатом обычной усталости. Подобный эффект отмечается в случае приема седативных либо успокоительных средств.

Условия сна. Иногда причиной похрапывания является слишком сухой воздух в комнате. Храп может возникнуть, если подушка, на которой спит малыш слишком высокая. Поэтому важно обращать внимание на детские постельные принадлежности и воздух в помещении.

Вот 4 правила для создания условий здорового сна:

  • матрас кровати не должен быть слишком мягким, а подушка – слишком высокой;
  • спать малыш должен не на спине, а на боку;
  • хорошо проветривать комнату перед сном;
  • использовать регулярно увлажнитель воздуха, обеспечивая в помещении влажность на уровне 55-60%.

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура – закаливание.

Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз.

В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус.

Особенности лечения

Известный доктор Комаровский утверждает, что большинство детей храпит из-за излишне сухого и горячего воздуха в помещении. Проветривание, использование увлажнителей поможет устранить проблему. Дополнительно можно промывать носоглотку солевыми растворами.

Основные методы устранения храпа:

  1. При ОРВИ, если не дышит нос, необходимо лечить простуду всеми доступными средствами – назальные капли, ингаляции с небулайзером или над паром с отварами лекарственных трав, обильное теплое питье, постельный режим.
  2. При частых апноэ требуется хирургическое удаление аденоидов.
  3. Патологи в строении носоглотки, опухоли, полипы удаляют хирургическим путем.
  4. При аллергическом рините, сенной лихорадке необходимо проконсультироваться с аллергологом.
  5. Если ребенок стал храпеть на фоне ожирения, необходимо посетить диетолога, увеличить количество физических нагрузок, больше времени проводить на свежем воздухе.

Аденоиды – одна из основных причин появления храпа и высокой температуры, пик заболевания приходится на возраст 2–12 лет. Увеличение миндалин происходит на фоне частых вирусных патологий, когда слизистая не успевает восстанавливаться между простудами, при скарлатине, краснухе, инфекционном мононуклеозе, кори.

Острая форма заболевания часто развивается при тонзиллите. Для хронического аденоидита характерны длительные приступы кашля по ночам, ухудшение слуха.

Чем лечить аденоиды:

  • антигистаминные препараты – Супрастин, Диазолин, принимать их нужно в течение 1–2 недель;
  • антибиотики – Флемоксин Солютаб, Сумамед;
  • иммуномодуляторы – Иммунал;
  • противовоспалительные лекарственные средства – Парацетамол, Ибупрофен, капли Протаргол;
  • сосудосуживающие капли – Ксилин, Тизин, помогут устранить заложенность носа;
  • физиотерапевтические процедуры – УФО, электрофорез, УВЧ.

Один из простых и безопасных методов лечения – смазывание слизистой носа маслом облепихи. Это средство безопасно даже для грудничков, при условии отсутствия аллергии.

Однако нужно понимать, что все перечисленные выше методы в лучшем случае дают нестойкий эффект, а иногда могут и навредить. Единственным методом, который радикально решает проблему аденоидов является аденоидэктомия — операция по удалению разросшейся аденоидной ткани, которую назначает и проводит оториноларинголог.

Если врач не обнаружил никаких патологий, в комнате прохладно и влажно, а ребенок продолжает храпеть, можно постараться помочь ему, используя простые упражнения.

Комплекс упражнений:

  1. Перед сном произносить с силой звук И по 15–20 раз – это хорошо расслабляет горловые и нёбные мышцы.
  2. Максимально сильно подтягивать язык к горлу, рот при этом должен быть закрыт.
  3. Совершать движение подбородком вперед-назад по 20–25 раз.
Предлагаем ознакомиться:  Печенье при грудном вскармливании, можно ли печенье при грудном вскармливании

Такая простая гимнастика поможет наладить крепкий и здоровый сон, что благотворно скажется на самочувствии ребенка в целом. Проводить ее можно с детьми старше 2 лет, если они здоровы, соплей мало.

Прежде, чем лечить храп у ребенка, необходимо определить его причину.

С этой целью проводится осмотр маленького пациента доктором, а также использование инструментальных и лабораторных методов диагностики.

Если ребенок храпит ночью, но при этом у него отсутствуют простудные заболевания, то это может свидетельствовать о лишнем весе. Данный диагноз доктор ставит при осмотре малыша.

При появлении данного заболевания в носоглотке появляется большое количество клеток жира и поэтому ему становится трудно дышать в ночное время. В данном случае предпринимать особых лечебных манипуляций не нужно.

Малышу обеспечивается здоровое и правильное питание, которое приведет к стабилизации его веса. Родителям рекомендуется контролировать вес малыша.

В данном случае лечение проводится с применением хирургического вмешательства, с помощью которого исправляется носовая перегородка. Если причиной храпа становится аллергическая реакция, тогда в обязательном порядке необходимо исключить контакт малыша с аллергеном. Лечение патологического состояния проводится с применением антигистаминных препаратов.

Для того чтобы улучшить состояние малыша и ускорить процесс лечения родителям необходимо выполнять

  1. В спальне малыша два раза в неделю проводится влажная уборка.
  2. Генеральная уборка в комнате должна проводиться хотя бы один раз в месяц.
  3. Каждый вечер перед сном рекомендовано проветривание помещения.
  4. Если использовать увлажнитель воздуха, то это будет положительно отображаться на состоянии маленького пациента. Узнать об оптимальной влажности можно здесь.

Достаточно часто ребенок храпит во сне при неправильном положении тела. Во избежание патологии необходимо правильно подбирать постель для детей. Комфортнее всего им будет спать на ортопедическом матрасе.

Всю ночь в таком положении малых не может быть, так как контроль тела во сне является достаточно тяжелым процессом.

Именно поэтому, когда ребенок уснет, необходимо подложить крохе под спинку мягкую подушку. С ее помощью будет фиксироваться тело малютки во сне.

Ребенка необходимо с самого рождения правильно одевать. Так как терморегуляция у ребенка еще не налажена, то его необходимо закалять. Достаточно эффективным в данном аспекте является прием контрастного душа или ходьба босиком.

Терапия храпа у детей напрямую зависит от причин его появления. Она может проводиться с использованием медикаментозных препаратов или хирургического вмешательства. В период лечения ребенка, независимо от причин появления храпа рекомендуется строго придерживаться определенных правил.

Когда детский храп не опасен?

Если ребенок храпит по ночам, покашливает, родителям необходимо выявить и устранить причину появления нарушений, чтобы избежать развития тяжелых осложнений.

Последствия:

  • на фоне постоянно пересыхающей слизи, если ребенок постоянно дышит ртом, учащается риск заражения респираторными заболеваниями, насморк, тонзиллит, ангина переходят в хроническую стадию;
  • отит, тугоухость – последствия запущенной стадии аденоидита;
  • если ребенок постоянно храпит из-за аденоидита, развивается кислородное голодание, что чревато нарушением мозговой деятельности, отставанием в физическом развитии;
  • кратковременное нарушение или полная остановка дыхания ночью – приступ апноэ может закончиться летальным исходом;
  • храп негативно влияет на качество сна, что становится причиной нервного истощения, нарушения процессов обмена в организме, ухудшения памяти и снижения концентрации внимания.

Врачи не рекомендуют удалять аденоиды детям до 5 лет, поскольку миндалины входят в состав иммунной системы человека. Но если не начать лечение своевременно, то избежать оперативного вмешательства не удастся.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

  • Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
  • После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
  • Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
  • Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
  • Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Профилактика

Чтобы избежать появления храпа, необходимо соблюдать простые правила профилактики, основная задача которых – укрепить иммунитет ребенка.

Как предотвратить храп:

  • увлажнять воздух, проветривать комнату;
  • каждое утро делать гимнастику, принимать контрастный душ;
  • совершать прогулки при любой погоде;
  • составить правильный и сбалансированный рацион, контролировать вес;
  • своевременно делать прививки;
  • начинать лечение простуды, заболеваний органов дыхания при появлении первых тревожных признаков.

Ребенка нельзя ограждать от контакта с другими детьми, опасаясь заражения – иммунную систему нужно постоянно тренировать. Тогда организм будет легче справляться с гриппом, ОРВИ, другими серьезными болезнями.

В норме ребенок храпеть не должен. Эта патология больше присуща взрослым. Если неприятные ночные звуки возникают редко, то поводов для беспокойства нет. Но если храп продолжается больше 2 недель, ребенку тяжело дышать, присутствую признаки респираторных патологий – кашель, ринит, температура, нужно срочно обратиться к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector