Курение и кормление ребенка грудным молоком

Немного о вреде курения

Бросить курить кормящей маме сложно не только из-за стойкой физической, но также и психологической зависимости. Если физическую зависимость преодолеть не так уж и сложно (недостаток никотина перестаёт ощущаться примерно через три недели), то психологическое влечение к сигаретам даёт о себе знать достаточно долго.

Как бы там ни было, курение наносит колоссальный вред как матери, так и её крохе. Табачный дым содержит порядка 4 тыс. опасных веществ, 70 из которых провоцируют развитие онкологических заболеваний. Кроме того, никотин отрицательно воздействует на:

  • нервную;
  • сердечно-сосудистую;
  • мочеполовую;
  • дыхательную
  • другие системы организма.

Табачный дым вредит не только непосредственным курильщикам, но и окружающим их людям. Как ни странно, пассивные курильщики имеют большую вероятность развития рака лёгких, чем непосредственные табакозависимые. Именно поэтому курильщик обязан оградить от вредного дыма других людей.

Совместимо ли материнство и курение?

Известно два вида курения: активное, когда человек непосредственно выкуривает сигарету и пассивное, когда человек вдыхает дым от чьей-то сигареты. В случае курения матери, она является активным курильщиком, а ее малыш – пассивным, ведь помимо дыма в его организм вредные вещества попадают вместе с молоком матери. По сути, малыш пьет уже отравленное молоко.

Это происходит из-за того, что никотин имеет определенную способность подавлять выработку пролактина – гормона, благодаря которому происходит лактация.

Пролактин активно вырабатывается ночью, поэтому курение категорично нельзя совмещать с грудным кормлением в это время. В остальное время вред курения очевиден, но совмещать с грудным вскармливанием его все-таки возможно, если следовать некоторым советам.

Рекомендации по организации грудного вскармливания курящей маме

На протяжении беременности женский организм отдает все полезные вещества плоду, поэтому женщина поправляет свое здоровье сразу после рождения крохи. Но процесс восстановления будет протекать гораздо медленнее у курящей женщины, поскольку никотин прочно занял место полезных веществ и теперь они просто не усваиваются в организме.

Раздражительность и постоянные капризы ребенка делают свое дело, и мама вскоре становится истощенной не только физически, но и психологически. Помимо этого, у курящей женщины возникают следующие проблемы:

  1. Молоко вырабатывается в меньшем объеме, поскольку количество пролактина в организме уменьшается;
  2. Качество молока ухудшается: в нем намного меньше витаминов и полезных ферментов, почти нет защитных антител;
  3. С 1 выкуренной сигаретой в организм поступает 4000 ядовитых веществ, негативно влияющих на работу всех органов женщины, разрушающих полезные соединения и клетки кислорода в крови;
  4. Никотин сужает кровеносные сосуды и молочные протоки, что замедляет поступление кислорода к тканям и делает вывод молока затруднительным.

В итоге материнство превращается для женщины в серьезное испытание. И стоит задать вопрос, а стоит ли выкуренная сигарета этого?

Ребенок, который питается грудным молоком, становится пассивным курильщиком и подвержен серьезным опасностям из-за этого:

  1. Синдром внезапной смерти младенцев – это самая большая опасность при курении матери. Это не связанно с органическими патологиями или заболеваниями, у малыша просто во сне останавливается дыхание. Если курит мать, то риски вырастают в 3 раза, если курит и отец — в 5 и более раз;
  2. Гипотрофия (проблемы с весом и ростом малыша) – это происходит из-за снижения лактации матери и из-за плохого усвоения питательных веществ;
  3. Нарушения сна у ребенка, беспокойство, усиленные срыгивания и рвоты, раздражительность нарушение нервной системы, медленный темп развития;
  4. Никотин возбуждающе действует на малыша: он нарушает аппетит и сон, вызывает приступы плача по нескольку часов в день и метеозависимость;
  5. Повышается восприимчивость дыхательных путей к микробам и вирусам, что приводит к частым бронхитам, отитам, пневмониям и приступам ложного крупа с ларингитом.

Дети курящих матерей часто и длительно болеют, у них сильнее колики и чаще бывают расстройства стула и желудочные боли, потому что никотин активирует рецепторы тонкой и толстой кишки.

Негативное воздействие сигарет не заканчивается легкими, кормящие женщины испытывают серьезные проблемы с лактацией, поскольку вещества, содержащиеся в сигаретах, сильно влияют на сосуды и молочные протоки, сужая их.

Из-за этого процесса грудное молоко не может пройти по протокам в полном объеме и гормон пролактин перестает вырабатываться в необходимом количестве, отсюда проблемы с лактацией.

Курящая мать с ребенком на руках

Помимо снижения объемом грудное молоко теряет свою питательность: полезных веществ практически в нем нет, защитные антитела находятся в недостаточном объёме, чтобы сформировать у ребенка крепкий иммунитет. Грудное молоко также имеет свойство впитывать в себя вкус съеденных матерью продуктов и сигареты не исключение.

Из-за стойкого табачного вкуса у ребенка начинаются колики и в итоге он отказывается от еды. Обычно курящие матери кормят грудью не более 4 — 6 месяцев. После полугода молоко начинает иссякать или ребенок уже просто отказывается от такого питания.

Не в силах отказаться от курения многие мамы решают переводить ребенка на искусственное вскармливание. Выход ли это? Несмотря на то, что никотин перестанет поступать в организм ребенка с молоком он все равно будет поступать через дым и воздух, ведь мама так и не бросит курить.

Поэтому самое верное решение – отказаться от курения. Это легко сделать, если представить, что на одной чаше весов – здоровье ребенка, а на другой пагубная привычка.

Но если сил бросить курить нет, то все же не стоит резко переводить ребенка на смеси. Несмотря на вред никотина, полезных веществ, находящихся в грудном молоке достаточно, чтобы помочь ребенку адаптироваться к окружающему миру и заложить фундамент его иммунитета.

Главной мотивацией для матери является здоровье ее ребенка. Поэтому именно это необходимо поставить во главу угла при отказе от курения. Чтобы бросить курить, во-первых, следует активировать всю свою силу воли и в первое время использовать альтернативные средства, а во-вторых следовать простым советам:

  1. Не курить с утра, натощак и за 2 часа до еды;
  2. Использовать леденцы или семечки как альтернативу сигарете;
  3. Курить в неудобной позе;
  4. Не носить зажигалку;
  5. Не затягиваться глубоко;
  6. Курить сигареты, которые не нравятся;
  7. Не покупать больше пачки сигарет.

Можно обратиться за помощью к психологу или в специальные группы, по борьбе с вредными привычками. Главное помнить, ради чего все это – ради здоровья ребенка.

никотин влияет негативно также и на процессы лактации

Немного дополнительной информации о курении во время лактации есть в следующем видео.

Если у кормящей матери нет никакой возможности не курить во время вскармливания, как быть: перевести ребенка на искусственное вскармливание или продолжать ГВ? В каком случае вред будет меньше? Подобные вопросы нередко задавались педиатрам на протяжении многих лет. Но и сегодня доктора расходятся во мнении: чему отдать предпочтение, если иного выхода нет?

Курить при грудном вскармливании, конечно, нежелательно. Это нарушает лактационную кривую. А питания, аналогичного грудному молоку, в мире не существует. Только в нем в нужных пропорциях содержатся все необходимые детскому организму микроэлементы. На вопрос: «Можно ли курить кормящей мамочке?» отвечаем следующее: «Если мать выкуривает в период лактации в день до 5 сигарет, она может продолжить грудное вскармливание. Хотя решать, что лучше: искусственное молоко или молоко с никотином, должна сама кормящая мать».

Также не следует забывать, что лактация при курении не будет эффективной. Обычно в таком случае срок кормления ограничивается 4–6 месяцами. Ребенок может отказаться питаться молоком, потому что оно имеет горький привкус.

Выкуренные вами сигареты могут повлиять на его умственные и физические способности, поэтому он может отставать в развитии как интеллектуальном, так и физическом. Агрессивность, раздражительность, нервозность, плаксивость – вот неполный список проявлений характера человека, чей организм отравлен никотином. Хотите в будущем видеть в своем сыне курящего, слабого, агрессивного мальчика?

Предлагаем ознакомиться:  Пупочная грыжа у детей. Как определить и лечить пупочную грыжу у ребенка? Заговор грыжи у младенцев

курение и кормление ребенка грудным молоком

Если вы действительно не можете бросить курить, но решились кормить ребенка грудью, вы должны знать, через сколько никотин выходит из грудного молока (не ранее, чем через 2–3 часа) и стараться соблюдать следующие правила:

  • выкуривайте в день не больше 5 сигарет, которые разрешены;
  • курите только в дневное время, так как ночью процесс лактации усиливается (ночное курение на грудное молоко окажет еще больший вред);
  • берите сигарету после того, как покормили, чтобы до следующего проходило не менее 2 часов;
  • курите не в присутствии ребенка;
  • переодевайтесь, мойте руки, ополаскивайте рот после выкуренной сигареты, так как одежда и тело сохраняют на себя табачный яд;
  • питайтесь правильно;
  • употребляйте больше жидкости;
  • проводите с малышом много времени на свежем воздухе;
  • постепенно снижайте количество выкуренных сигарет в день.

Вы молодая мамочка. У вас родился долгожданный малыш. И теперь ваша главная забота – это забота о его здоровье и полноценном развитии.

Вы знаете о влиянии никотина на молоко, поэтому первый шаг – бросить курить. У вас есть шанс. Если вы стали заложницей собственной вредной привычки, сделайте все, но избавьтесь от нее. Сделать это возможно самостоятельно, усилием воли. Для этого составьте список положительных факторов, которые вы получите при отказе от сигарет.

  • вы сохраните свое здоровье и сбережете здоровье своих близких;
  • вы прилично сэкономите деньги и сможете купить себе новое платье;
  • совсем скоро вы будете выглядеть моложе своих лет и значительно отличаться от подруг, куривших сигареты;
  • вы можете заняться спортом;
  • вы станете хорошим примером для детей.
  1. Так как курение влияет на выработку молока (образование пролактина), необходимо строго не курить с 22 ч. вечера до 8 утра.
  2. Курить только после кормления, если точно до следующего кормления остается времени не меньше 2х часов
  3. Курить как можно меньше.
  4. Больше потреблять жидкости и питаться полноценно, с учетом всех необходимых белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
  5. Ну и, конечно, не курить при ребенке.
  6. От себя бы я посоветовала все-таки бросить курить.

Влияние никотина на ребенка

Несмотря на официальное заявление врачей и ученых о вреде курения, существует 2 распространенных мифа:

  • Никотин не циркулирует по организму матери, проникая в молоко.

Он изначально попадает в легкие и в кровь женщины, которая и приносит его в молоко;

  • Молоко нейтрализует вред от никотина.

Состав сигареты

К сожаленью, материнское молоко не обладает такой силой.

А вот реальные и научные факты мало кто знает:

  1. У курящих матерей каждый 5 малыш – имеет низкую массу тела;
  2. Ожирение и сахарный диабет в 3 чаще проявляются во время беременности курящих мам;
  3. Повышается риск бронхиальной астмы;
  4. Риск аутизма у ребенка повышается на 40%.

Это лишь немногие факты, которые добыты безжалостной статистикой. Несмотря на то, что никотин через грудное молоко приравнивается лишь к ¼ выкуренной сигарете, его достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью ребенка. И это к сожаленью не миф, а суровая реальность.

Первый орган грудничка, страдающий от воздействия никотина на грудное молоко, это сердечко. Его дисфункция вследствие влияния может стать причиной болезни «сердечная недостаточность». Насыщенная никотином кровь при ГВ наносит вред сердечному ритму. Для детского неокрепшего организма данные нарушения могут стать причиной смерти.

У ребенка нарушается сон из-за курения во время кормления. Малыш часто просыпается, долго не может заснуть. Последствия курения при грудном вскармливании – это остановка или замедление роста и веса малыша, так как сигарета влияет на аппетит ребенка. А никотин из грудного молока выходит не ранее, чем через 2 часа.

Ребенок будет страдать легочными заболеваниями, которые зачастую превращаются в хронические (бронхит, астма и пр.). Вот как курение вредит детскому здоровью. Организм подвергается всяческим инфекциям, так как влияние курения на грудное молоко проявляется и в ослаблении иммунитета.

Можно ли курить при кормлении грудью? Конечно, нельзя. Неужели мимолетное удовольствие от выкуренной сигареты стоит здоровья своего ребенка? Курить и кормить грудью малыша, насыщая его отравленным молоком жестоко. Защитить малыша от возможных последствий можно только единственным способом: полностью отказаться от курения.

О курении во время кормления грудью существует два радикальных мнения. Приверженцы первого считают, что курящая мать ни в коем случае не должна кормить ребёнка грудью. Другая же часть людей убеждена, что рассказы про влияние курения сигарет на грудное молоко чересчур преувеличены и ребёнок не пострадает от этого.

Чтобы понять, где здесь правда, а где вымысел, давайте разберемся, попадает ли никотин в грудное молоко, ведь существует немало мифов на эту тему. Согласно одному из них, вредные вещества из табачного дыма никак не влияют на гв и вредят только матери. На самом деле, всё обстоит совершенно иначе. Сначала никотин попадает в кровь курящей мамы; это происходит в течение получаса после курения. Спустя некоторое время он поступает и в молоко матери.

Табачный дым придает молоку характерный неприятный запах, горький вкус и несет в себе значительно меньше питательных веществ, нежели обычное молоко. Кроме того, вредные вещества, которые содержатся в табаке, отрицательно влияют на саму молочную железу. Дело в том, что никотин сужает молочные протоки, что не позволяет молоку выходить в полном объеме.

Мы с вами уже выяснили, как влияет никотин на качество грудного молока. Теперь же давайте попробуем разобраться, какие последствия для ребенка несет курение при кормлении грудью.

  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Никотин сказывается на работе сердца у малыша, что может в раннем возрасте привести к аритмии, тахикардии и сердечной недостаточности.
  • Нарушение нервной системы. Дети, ежедневно получающие порцию никотина вместе с грудным молоком, часто бывают слишком раздражительными и беспокойными, а также страдают нарушениями сна.
  • Замедление общего развития. Ухудшение аппетита — одно из свойств никотина, хорошо знакомое каждому курильщику. Не стоит думать, что это не обойдёт стороной и грудничка. Плохой аппетит скажется на физическом развитии ребенка, который становится раздражительным.
  • Склонность к аллергиям. Большинство детей курящих мам страдают различными аллергиями. Это осложняет введение новых продуктов.
  • Проблемы с ЖКТ. Нередко никотин, попавший в грудное молоко, сказывается на работе пищеварительной системы у ребенка. Это приводит к колитам, запорам и частой рвоте.
  • Частые заболевания дыхательной системы. Вредные компоненты табачного дыма способны вызывать у ребенка склонность к частым ОРВИ и ослабить иммунитет. В некоторых случаях курение во время гв приводит к астме у малыша.
  • Предрасположенность к онко-заболеваниям. Да, этот фактор отрицать никак нельзя — курение матери может спровоцировать рак у ребенка. Кроме того, курение при грудном вскармливании увеличивает риск синдрома внезапной детской смертности (СВДС).

Как видите, курить при грудном вскармливании категорически нельзя. Отрицательное влияние никотина на грудничка трудно переоценить. Никотин не только негативно влияет на развитие ребенка, но и в разы увеличивает риск появления опасных заболеваний.

Для того чтобы снизить риск развития опасных заболеваний, курящая мама должна соблюдать некоторые правила.

  1. Постарайтесь курить не более пяти сигарет в день. Если вы не можете сократить количество потребляемого никотина, сцеживайте молоко после сна и заменяйте им часть обычных кормлений.
  2. Курите только днём. Дело в том, что именно в ночное время гормон, отвечающий за выработку молока (пролактин), максимально активен.
  3. Не курите в помещении.
  4. Постарайтесь сменить обычную сигарету на электронный аналог. Пар вейпа нанесет малышу значительно меньший вред.
  5. Курите как минимум за два часа до кормления. Дело в том, что для проникновения токсичных веществ в молоко нужно примерно час. Столько же времени необходимо организм для того, чтобы вывести большую часть из молока.
Предлагаем ознакомиться:  Как поднять гемоглобин при грудном вскармливании ребенку

Кроме того, многие врачи (в т. ч. доктор Комаровский) также рекомендуют увеличить пищевую ценность своего меню, принимать витамины и обеспечить ребенку нормальный уровень физических нагрузок.

Давайте подведем итоги:

  • Курение при гв наносит огромный ущерб здоровью матери и ребенка.
  • Приложите максимум усилий для того, чтобы избавиться от этой привычки.
  • Если же вы не можете бросить, обеспечьте ребенку полноценное питание, регулярные прогулки и физические нагрузки (плаванье, массаж и т.д.).
  • Утром сцеживайте молоко и кормите им ребенка после перекуров.

И запомните: ни одна в мире привычка не должна быть для вас дороже полноценного развития вашего малыша.

Главная проблема курения — не никотин, а зависимость, которую он создает. И в первую очередь не физическая, а психологическая. Поэтому цель нашей статьи — не напугать Вас рассказами о том, как вредно курить при грудном вскармливании, а помочь Вам разобраться с истинными причинами курения, чтобы Вы поняли, что избавиться от зависимости может каждый! Даже тот, у кого нет силы воли, которую большинство считает самым главным в отказе от курения.

Беспокойный ребенок

Но поскольку мы все-таки рассматриваем вопрос о том, насколько совместимы курение и грудное вскармливание, давайте вернемся к тому, что попадает в грудное молоко, если мама курит, и как это сказывается на организме малыша.

Никотин разрушает нервную систему. Он, а также углекислый газ, который превышает норму в разы, лишают ткани кислорода. Из-за этого капилляры, сосуды, а также молочные протоки сужаются и вывод грудного молока затрудняется.

Никотин снижает выработку гормона пролактина, отвечающего за лактацию, поэтому количество молока у курящей мамы снижается.

Во время лактации в грудное молоко не поступает необходимое количество витаминов и минеральных веществ, поскольку и без того ослабленный от курения иммунитет тратит все свои полезные «запасы» на ее собственный организм.

И хотя грудное молоко даже в этом случае — наиболее предпочтительная пища для новорожденного или младенца, получается, что ребенок недополучает необходимых для него ценных веществ и одновременно с этим получает дозу вредных и отравляющих соединений. Как это сказывается на здоровье и развитии малыша, пожалуй, очевидно.

Кормление грудью ребенка

Большинство педиатров и специалистов по грудному вскармливанию (включая знаменитого украинского педиатра Евгения Олеговича Комаровского), уверены, что курение и лактация несовместимы. Все опасные вещества и канцерогены, содержащиеся в сигаретах, почти на 97 % проникают в материнское молоко и попадают в организм ребенка.

Некоторые мамы считают, что большая часть токсичных смол нейтрализуется под действием иммуноглобулинов, которые в большом количестве содержатся в молоке здоровой женщины. Это не так.

  • Во-первых, курящую женщину нельзя считать здоровой, и химический состав молока у нее значительно отличается от женщин, не страдающих табачной зависимостью.
  • Во-вторых, все смолы, цианистый калий, метанол, аммиак, угарный газ и другие вещества попадают в организм ребенка в неизмененном виде, приводя к необратимым последствиям и нарушениям в работе внутренних органов.

Ситуация усугубляется, если женщина курит в помещении, в котором проживает ребенок. Делать этого нельзя, так как опасность поражения легочной системы ребенка в течение первого года жизни будет выше в несколько раз: такие дети часто болеют бронхитами, пневмонией, катаральными воспалениями гортани.

  1. Одним из последствий курения во время грудного вскармливания может стать снижение лактации, а также изменение химического состава молока.
  2. Некоторые вещества, содержащиеся в табачном дыме (например, угарный газ и аммиак), разрушают витамины и аминокислоты, что приводит к дефициту этих элементов у ребенка.
  3. Молоко курящей мамы также может иметь горьковатый привкус: если женщина выкуривает больше 1 пачки сигарет в день, риск того, что младенец откажется от груди в течение 1-2 месяцев после рождения, будет очень высоким.
  4. Средняя продолжительность лактации у большинства курящих женщин составляет около 5-6 месяцев.

Как курение влияет на грудное молоко и на ребенка?

«Рассуждать над известным вопросом «что такое хорошо и что такое плохо?» не имеет смысла, ведь каждый из нас знает, что есть что. Наша мама любит покурить. Как уменьшить вредность ее курения для ребенка? Сделать количество никотина минимальным.

Лучше всего перейти на легкие сигареты с минимальным содержанием никотина и курить как можно реже. К сожаленью, витаминов или медикаментов, которые могут нейтрализовать негативные последствия никотина, не существует.

Поэтому необходимо обеспечить ребенка нормальным питанием, длительными прогулками и физическими нагрузками (плавание, гимнастика). Лучше грудного молока ничего нет, поэтому курение и молоко лучше, чем просто курение.»

Прочие доктора считают, что от курения лучше отказаться на время вскармливания грудью или сократить существенно количество сигарет. В противном случае, лучше изначально кормить ребенка питательными смесями или приобретать молоко на молочной кухне.

  1. У детей, получающих грудное молоко, отравленное никотином и другими канцерогенами, серьезно увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний и патологий нервной системы.
  2. Такие дети часто болеют простудными болезнями, так как слизистые оболочки легочной системы (включая бронхиальное дерево) не в состоянии выполнять защитные функции из-за воздействия угарного газа и других вредных веществ. Частота воспалительных процессов в легких и бронхах может достигать 4-5 случаев в год, что в будущем может привести к хронической пневмонии, бронхиальной астме, сердечной и дыхательной недостаточности.
  3. У большинства младенцев сильно выражены неврологические расстройства. Ребенок может быть беспокойным, у него часто появляется тремор подбородка или конечностей, нарушается сон. Если такое состояние вовремя не скорректировать, в будущем это может перейти в серьезную депрессию или психоэмоциональное расстройство.

К другим последствиям курения во время лактации для ребенка относятся:

  • склонность к пищевой или контактно-бытовой аллергии;
  • атопический дерматит и другие кожные заболевания (диатез, нейродермит, потница, крапивница);
  • заболевания крови (особенно опасна для детей первого года жизни анемия);
  • расстройства пищеварительного тракта (выраженная ферментопатия и кишечные колики у таких детей могут продолжаться до 6-8 месяцев, хотя у большинства младенцев они проходят к четырехмесячному возрасту);
  • медленный набор веса, отставание в интеллектуальном и физическом развитии.

Последствия от курения во время ГВ для ребенка могут наступить даже через несколько лет, поэтому бороться с привычкой необходимо как можно раньше (в некоторых случаях оптимальным выбором может стать переход на искусственное вскармливание).

  1. Дети, чьи матери курили во время лактации, обычно имеют слабую успеваемость, страдают снижением памяти, рассеянностью.
  2. Иммунная система у таких детей работает слабо, что приводит к частым простудам и различным инфекциям.
  3. У девочек в 4 раза чаще возникают заболевания матки, влагалища, придатков. Эндометрит и эндометриоз у них могут впервые появиться в 13-14 лет, и врачи не исключают, что ведущую роль в этом играет стойкое снижение иммунитета, связанное с курением матери во время грудного вскармливания.
  4. Риски в подростковом возрасте также связаны с возможным привыканием к никотину: один раз вдохнув табачный дым, ребенок начинает неосознанно тянуться к сигаретам, что очень быстро переходит в сформировавшуюся вредную привычку.

Украинский педиатр Евгений Комаровский считает, что ребенок, получающий молоко от курящей мамы, курит вместе с ней. Тем не менее, врач не советует отказываться от кормления грудью, считая, что даже такое молоко лучше адаптированной молочной смеси. Совмещать лактацию и курение Комаровский допускает только в следующих случаях:

  • мама выкуривает не больше 10 сигарет в день (полпачки);
  • количество никотина в 1 сигарете меньше 0,6 мг (то есть, мама курит облегченные сигареты);
  • ребенок гуляет не менее 3-4 часов в день (необходимо для обеспечения достаточной вентиляции легких);
  • ребенку обеспечено полноценное и сбалансированное питание, а также правильный гигиенический и двигательный режим.

При этом Комаровский не рекомендует продолжать грудное вскармливание дольше 1 года, если женщина не смогла расстаться со своей привычкой, считая этот срок достаточным для обеспечения детского организма необходимыми антителами.

Эксперты ВОЗ считают, что курящим женщинам следует отказаться от кормления грудью и перевести ребенка на кормление смесями: риски от отсутствия материнского молока, по их мнению, ниже, чем от употребления молока, в котором присутствует никотин и другие опасные добавки.

  1. Главным условием для этого является достаточное поступление кислорода: с малышом нужно чаще бывать на свежем воздухе, дома регулярно и длительно проветривать комнату.
  2. Ни в коем случае нельзя курить в квартире, в которой проживает младенец: если мама хочет покурить, следует выйти на улицу или на балкон.
  3. Чтобы предупредить малокровие, необходимо регулярно давать ребенку мясо, яблочное пюре, каши из гречневой крупы с добавлением кураги (для детей старше 6 месяцев).
  4. Для снижения системной интоксикации маме рекомендуется пить больше чистой воды. Если ребенку уже исполнилось 4-5 месяцев, ему также можно давать воду – около 150 мл в день.
Предлагаем ознакомиться:  Пищевая аллергия у грудничка: симптомы, лечение

Другие рекомендации для совмещения курения и лактации приведены ниже.

  • Нельзя курить за час до кормления.
  • По возможности лучше отказаться от ночного курения, чтобы не снизить выработку пролактина и сохранить лактацию.
  • Оптимальным количество сигарет в день для кормящей матери, которая не может бросить курить, является 5-6 штук в день.

Хорошей альтернативой традиционному курению могут стать электронные сигареты, но тут важно понимать, что если женщина использует никотинсодержащие жидкости для заправки картриджей, последствия для ребенка будут такими же, как и от курения обычной сигареты.

Вред сигарет при грудном вскармливании

Чтобы бросить курить, люди разработали целые программы, придумав несколько альтернативных средств сигаретам. Полезны ли они и стоит ли курящей матери их применять? Необходимо подробно рассмотреть их:

  1. Электронные сигареты — кажутся безопаснее, чем обычные сигареты, но это не так. В картридже электронного симулятора находится никотиновая жидкость, в парах которой содержится большее количество канцерогенов, чем в обычной сигарете;
  2. Никотиновые пластыри — это самое безопасное средство на период лактации, поскольку концентрация никотина в молоке уменьшается на 60%, однако в маленьких количествах он постоянно находится в организме;
  3. Никотиновые жвачки и жвачки от курения – этот метод рекомендован врачами в качестве замены сигаретам, ведь уровень никотина в них меньше в 3 раза.

Бросая курить следует заменить сигареты чем-то вкусным и полезным (сухофрукты, фрукты и пр.), чтобы быстрее справится с психологической ломкой.

Отказаться от курения непросто, поскольку со временем забава с сигаретой превращается в стойкую психологическую зависимость. Все знают, что нельзя курить. Существует множество современных методик, позволяющих избавиться от тяги к курению быстро и безболезненно. Кормление грудью и курение — несовместимые понятия. Вред, приносимый сигаретой, ужасен.

Пропаганда здорового образа жизни ведется на государственном уровне. Начиная со школы, нашим детям объясняют пагубность как курения, так и употребления алкоголя и психотропных веществ. Телевидение «крутит» документальные передачи о том, какой вред несет курение («Сигареты и грудное вскармливание»). Был введен запрет на курение в общественных местах, чтобы предотвратить влияние никотина на людей. Даже пачки от сигарет имеют устрашающий вид. Почему? Потому что проблема сигаретной зависимости приобретает устрашающие масштабы.

К сожалению, многих людей это не останавливает, и они, не задумываясь о последствиях, собственными руками укорачивают собственную жизнь и жизнь своих близких (вред табачного дыма для пассивных курильщиков).

Как никотин, находящийся в составе сигареты, превращается в ядовитое вещество, смертельная доза которого составляет 1 мг на 1 кг веса, представить сложно. Но это так. Особенно страшно смотреть, как по улицам наших городов гуляют мамочки с колясками и с сигаретой в зубах, курят во время кормления грудью.

Помимо этого, ребенок кормящей матери вдыхает сигаретные пары при каждом курении в его присутствии. Ответ на вопрос: «Попадает ли никотин в грудное молоко?» утвердительный. И до тех пор, пока никотин не выйдет, он причиняет урон всем органам. Сам того не желая, малыш в младенчестве на генном уровне приобретает табачную зависимость.

Отказ от курения

Курение при кормлении грудью приводит к негативным последствиям для малыша. Никотин попадает в грудное молоко и вызывает:

  • тошноту;
  • рвоту;
  • спазмы сосудов головного мозга и пр.

Курение во время грудного вскармливания приводит к негативным явлениям для самой женщины:

  • Никотин выводится из организма с большим трудом, следовательно, не позволяет организму кормящей мамы восстановиться в полной мере от беременности и родов.
  • Часто кормящая мама чувствует и физическую усталость, и сложную эмоциональную перегрузку, которая отражается в недовольстве своей внешностью, раздражительности, неудовлетворенности, ненужности и пр. Курение в период грудного вскармливания не позволяет женщине справиться с подавленным состоянием.
  • «Marlboro» — 0,9 мг никотина и 12 мг смолы.
  • «LM» — 0,7 мг никотина и 13 мг смолы.
  • «Winston» — 1 мг никотина и 13 мг смолы.
  • «West» — 0,8 мг никотина и 11 мг смолы.
  • «Парламент» — 1 мг никотина и 12 мг смолы.

Другие опасные вещества, которые входят в состав сигарет, перечислены в таблице ниже.

Малоизвестные вредные вещества в составе сигарет

Опасность для здоровья женщины и ребенка представляют не только вещества, содержащиеся непосредственно в табачном дыме, но также краска, которую наносят на бумагу, и бутан, используемый при производстве жидкостей для заправки зажигалок.

По мнению специалистов по грудному вскармливанию, лучшим способом исключить вредное воздействие никотина на ребенка, будет полный отказ от дурной привычки. Но кода привязанность сильна, женщины переходят на «легкие», по их мнению, заменители: электронные сигареты, жвачки, пластыри. Их воздействие на организм имеет свои особенности.

Электронные сигареты

Миниатюрное устройство со сменным картриджем содержит ароматизаторы и очищенный никотин. Использование его создает дополнительные факторы риска. Во время курения женщина не испытывает привычной «тяжести» от затяжки, ей кажется, что она покурила мало или получила меньше никотина. Неудовлетворенность заставляет ее брать сигарету снова.

Эта ситуация крайне опасна, так как количество отравляющего вещества в электронном «имитаторе» зачастую превышает таковое в сигарете обычной. И кормящая мама получает мощный «никотиновый удар», последствия которого ощутит и ребенок. Не допускает возможность применения электронных сигарет в период лактации и Всемирная организация здоровья.

Никотиновые жвачки

Особенности воздействия их на организм женщины и ребенка исследовались американским педиатром Томасом Хейлом. В 1999 году он опубликовал результаты своих наблюдений в книге «Лекарственные препараты и материнское молоко». По данным доктора Хейла, при использовании никотиновой жвачки уровень никотина в грудном молоке снижается с 44 до 17 нанограмм вещества на миллилитр сыворотки.

Это можно считать положительным фактом с одной оговоркой — если женщина использует жвачки «по правилам». Частое или излишне активное их употребление вызывает резкий скачок вещества в крови и молоке. Врач рекомендует женщинам не кормить детей после использования этой альтернативы в течение 2-3 часов.

Считаются самой безопасной альтернативой сигаретам. Они обеспечивают пониженный уровень никотина в крови и снижение его объема в грудном молоке до 60%. Недостатком их является все же постоянный доступ отравляющего вещества, тогда как использование обычных сигарет позволяет минимизировать этот уровень простым отказом от частого курения.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector