Чем кормить ребенка в тайланде 1 5 года

Еда для ребенка от года и старше

Правильно составленный рацион с балансом всех полезных веществ является основой для развития здорового ребенка. Чем кормить детей в Тайланде? Каким точкам общепита можно доверять? Где покупать питание? Эти вопросы актуальны для родителей, берущих на отдых детей с возрастом до 2-х лет и старше.

В таком возрасте родители организовывают питание с учетом предпочтений ребенка. Если кроха еще находится на грудном вскармливании, небольшой запас детского питания взять не помешает. Долгое путешествие, возможная задержка рейса, дорога в отель занимают время, а ребенок ждать не будет (для путешествия от аэропорта до отеля вместе с ребенком, рекомендуем заказать трансфер, так как вам предоставят детские кресла). Наверняка за этот период он захочет неоднократно покушать.

Возможность покупки питания для детей в Тайланде существует, но на поиски магазина с подходящей продукцией также уходит время. Идеальный вариант – взять молочные смеси и быстрорастворимые каши из дома.

По прибытию в Тайланд детское питание можно поискать в гипермаркетах – это Fine Foods, Теско Лотус или Биг С. Не исключено, что нужный вариант вы найдете в сети магазинов 7-Eleven и аптеках (например, аптеках Паттайи).

Предложение на питание ребенка в Тайланде более скудное, чем в России. Некоторых брендов и разновидностей продуктов найти вообще невозможно ввиду их отсутствия. Полки с питанием для детей в магазинах в основном заняты продукцией Nan и Nutrilon.

Организовать питание детей в Тайланде легко из продукции, базовыми компонентами которой являются коровье молоко и соя. Редко, но встречаются смеси из козьего молока, выпущенные японскими производителями.

При изучении полок с кашами вы обнаружите, что практически все они имеют пшеничную базу с включением экзотических фруктов. Выбор добавок невелик – или банан, или фруктовая смесь (мультифрукт). На большинстве упаковок красуется логотип фирмы Nestle.

Два годика – небольшой возраст, но малыш уже запросто насыщается едой, подаваемой в самолете и ресторане. Посещением точек быстрого питания увлекаться не стоит, их можно рассматривать как временное решение.

Чем кормить ребенка в Тайланде от 2 лет? В арендованном жилище (подробнее об аренде дома в Тайланде), условия которого позволяют самостоятельно готовить пищу, никаких трудностей не возникнет. Изучив расположение супермаркетов и рынков, мама будет покупать продукты в любой момент.

Чем кормить ребенка в тайланде 1 5 года

Как бы малыш ни показывал пальчиком на новые для него фрукты и блюда, не поддавайтесь на уговоры и не кормите сразу всеми новинками в один день. Детскую пищеварительную систему к тайским изыскам нужно подготавливать постепенно. В противном случае у ребенка начнется диарея или разовьются аллергические реакции.

Продумывая, чем кормить детей в Тайланде дальше, всегда наблюдайте за реакцией организма после введения новой пищи. Неспешное знакомство с тайской кухней облегчит малышам привыкание к незнакомым блюдам и вкусам.

Нашли ошибку или неточность в статье? Выделите ее мышкой и нажмите:

v-thailand.com

Ребенок старше 1 года постепенно переходит на еду с общего стола. Как и малыши, детки постарше тоже не останутся голодными в Тайланде. Если вы арендуете жилье в Тайланде, то можете готовить дома.

Еда дома

В супермаркете вы найдете большой выбор каш (овсянка, различные сорта риса) и макарон. Чтобы каша или макароны были вкуснее можно добавить в них овощи, фрукты, кусочки мяса или морепродуктов. Также в Тайланде большой выбор соусов, благодаря им можно разнообразить блюда. Только следите, чтобы соус был не острый, в Тайланде можно найти сладкие соусы и кетчуп.

В Тайланде широкий выбор мяса, рыбы и морепродуктов. Все очень свежее и аппетитное. Такие продукты продаются в супермаркетах. Там же можно найти свежие овощи и фрукты. Только не кормите ребенка сразу большим количеством экзотических фруктом, пусть организм постепенно привыкает к необычной пище.

Также в супермаркетах продаются яйца, сыр, хлеб, сосиски, ветчина, чай, соки, напитки, печение, сладости и многое другое. Практически любые продукты питания, которые есть в наших магазинах, вы найдете в супермаркетах Тайланда. И чем в более туристическом месте вы отдыхаете, тем более широкий выбор продуктов.

Еда в кафе

Если ваш ребенок ест такую же еду, что и вы, то проблем с выбором блюд в кафе не будет. Главное, всегда говорите официанту волшебную фразу «no spicy» и указывайте на ребенка. Тогда в блюда не будут добавлять перец.

В тайских кафе я рекомендую обратить внимание на следующие часто встречающиеся блюда: fried rice (жареный рис с мясом или морепродуктами и овощами), Pad Thai (жареная лапша с мясом или морепродуктами), Mango sticky rise (сладкий рис с манго).

Заказывая фруктовый шейк или сок в кафе, просите, чтобы он был без льда для ребенка. Потому что такие напитки очень холодные и ребенок может застудить горло.

Также готовую еду можно покупать на местных рынках. Там продаются шашлыки на шпажках из мяса и морепродуктов, жаренная курица, рыба, креветки, крабы, суши, варенная кукуруза, тайские блинчики и многое другое.

Если ваш ребенок слишком привередлив в еде, то рекомендую посещать европейские и русские рестораны. На каждом курорте они есть. В итальянском ресторане можно заказать вкусную пиццу или спагетти. В японском ресторане широкий выбор ролов, рыбы и есть специальное меню для детей. Я могу порекомендовать мой любимый японский ресторан Fuji.

Еще на популярных курортах работают русские рестораны, где вы можете заказать привычные для вас блюда: борщ, пюре с котлетой, пельмени, сырники, блины и прочее. Если вы собираетесь на Пхукет, то рекомендую прочитать мою отдельную статью про русские рестораны на Пхукете.

Предлагаем ознакомиться:  Косолапие у детей 3 года лечение

Чем кормить ребенка в тайланде 1 5 года

Еда в Тайланде, конечно, отличается от нашей, но если покупать продукты в супермаркете и готовить дома, то разницы не почувствуете. Также привычные для вас блюда можно найти в европейских, русских ресторанах и на рынках.

Давно собиралась написать данный пост, так как тема является актуальной и вот свершилось! Вопрос: «Чем кормить ребенка в Таиланде?» мне задавали все мои подруги имеющие детей и мечтающие отдохнуть в Тае по нашему примеру.

Все родители, желающие активно (или не очень) путешествовать по миру и беспокоящиеся о своем ребенке, в первую очередь задаются тремя главными вопросами: здоровье, питание и досуг ребенка. Этот пост посвящен питанию, пост о  развлечениях тут, о здоровье напишу позже.

Начнем с того, что еда, в том числе и для ребенка, здесь повсюду! Если конечно ваш ребенок ест: фрукты, овощи, мясо, рыбу и морепродукты, хлеб, молоко, причем все свежее и стоит не дорого. Их можно покупать в магазинах и на рынках (которых тут великое множество) и готовить самим, при условии что есть дом с кухней и всей посудой (хотя и ее тут можно приобрести за копейки).

Василиса ест суп руками

Если же вы в Таиланде не на долго и живете в гесте, или ваш ребенок очень мал и не перешел на взрослую еду, то и это не проблема. В крупных маркетах типа TESCO-Lotus, Big-C, Makro, Big-A и др. которые есть в каждом более-менее крупном туристическом городе (о гипермаркетах надеюсь будет полный пост, пока есть «Что едят русские в Таиланде«) продаются детские смеси от рождения, каши, баночное пюре, детское печенье, соки.

Еда в кафе

Еще на популярных курортах работают русские рестораны, где вы можете заказать привычные для вас блюда: борщ, пюре с котлетой, пельмени, сырники, блины и прочее. Если вы собираетесь на Пхукет, то рекомендую прочитать мою отдельную статью про русские рестораны на Пхукете.

чем кормить ребенка в тайланде 1 5 года

Еда в Тайланде. конечно, отличается от нашей, но если покупать продукты в супермаркете и готовить дома, то разницы не почувствуете. Также привычные для вас блюда можно найти в европейских, русских ресторанах и на рынках.

Внешний вид: одежда для детей в Тайланд 

  • Одна из самых главных и необходимых вещей в гардеробе маленького путешественника, при поездке в Тайланд – хлопковая рубашка с длинным рукавом. Да-да, именно длинный рукав сможет уберечь ребенка от коварного тайского солнца. Неподготовленная, чувствительная кожа малыша может обгореть в миг, даже при нанесенном солнцезащитном креме. Не забывайте, что лучи проникают и сквозь облака, даже в пасмурную погоду. 

Запаситесь подобными футболками по максимуму – нахождение на жаре, среди песка и соленой воды – увеличивает расход чистой одежды в несколько раз. 

  • Не забудьте про панамку и отдайте предпочтение той, что на завязочках. Плотная фиксация не позволит улететь головному убору во время порывов морского ветра. 
  • Что касается обуви, то рекомендуется брать разношенные сандали, плотно сидящие на ноге, с ремешками-фиксаторами. Ребенку будет неудобно передвигаться по Тайланду в тапках-вьетнамках, кроссовках или закрытых туфлях. 

При выборе одежды для ребенка в Тайланд, отдавайте предпочтение изделиям свободного кроя из натуральных тканей. Вещи из синтетики – не лучший вариант. Искусственная ткань не «дышит», создавая дискомфорт при носке на жаре. Для подстраховки возьмите теплую кофточку и дождевик — на случай непогоды.

  • Не забудьте про остальные предметы гардероба, которые потребуются во время отпуска: шорты/юбки, футболки без рукава, купальная одежда, платья/сарафаны, маечки, нижнее белье. На всякий случай возьмите тонкие брюки. 

Смеси

Хороший выбор, как местного, так и зарубежного производства. Есть смеси Danon Dumex, Nestle Bear Brand, Nestle Carnation, Nestle Nan (в банках и коробках),  Wyeth Nutrition, смотрите внимательнее, т.к.

все надписи на пачках на тайском (смотрите фото ниже). Если у ребенка аллергия на лактозу продается японская смесь на козьем молоке, стоимость которой в России в два раза выше чем здесь.  Я покупаю для Василисы тайскую смесь Wyeth для деток от 1 года № 3 (269 бат за 600 грамм).

Здоровье: аптечка и страховка в Тайланд для ребенка

Несмотря на то, что Тайланд очень развитая азиатская страна, которая славится своей медициной, а в частности – многообразием натуральных лекарственных средств, к вопросу защиты здоровья ребенка необходимо отнестись особенно тщательно.

Первостепенно, о чем следует позаботиться – это приобретение хорошей медицинской страховки. Покупать документ о страховании жизни нужно в проверенных фирмах, заранее уточнив все «горячие» номера телефонов, на которые можно будет звонить при чрезвычайных ситуациях.

Аптечка 

Везти в Тайланд лекарственные средства, по меньшей мере, не практично – базовые, «легкие» медикаменты продаются на каждом углу, лучшего качества, да еще и за меньшую цену.   

Чем кормить ребенка в тайланде 1 5 года

Если речь идет об антибиотиках или каких-либо сильнодействующих веществах, которые могут потребоваться в Тайланде ребенку, то их лучше взять с собой. Все «тяжелые» лекарства продаются только по рецепту врача, после длительного осмотра и постановки диагноза. К слову, они еще и гораздо дороже.

Разумеется, для оказания первой помощи нужно захватить пластырь, бинт и зеленку. Несмотря на то, что эти вещи всегда и везде в доступе, при необходимости оказания незамедлительной помощи, времени бегать до аптеки – не будет.

Что касается средств от насекомых, то их гораздо лучше приобретать в местных магазинчиках. Благо, выбор просто огромный: фумигаторы, наклейки на одежду, спреи, кремы на любой вкус и кошелек. Ко всему прочему, наши противомаскитыные вещества не всегда смогут справиться с экзотичными азиатскими букашками.

А вот кремами и средствами для загара на солнце – лучше запастись дома. Местные «солнечные» товары стоят гораздо дороже. Учитывая огромный расход, находясь на отдыхе с ребенком, запасы с родины позволят сэкономить увесистую часть денег.

Детское пюре

Детские каши с добавлением молока и фруктов в основном:Nestle Cerelac: рисовая, овсяная и пшеничная.Baby Natura: пшеничная и рисовая.

Предлагаем ознакомиться:  Почему ребенок в год плохо ходит

Можно покупать крупу и варить каши самим, например рис, геркулес, много бобовых (соя, горох, фасоль), кукуруза, в маркетах для иностранцев можно найти гречку (150 бат/ 400 грамм) и многие другие крупы.

Пюрешек много фруктовых, йогуртно-фруктовых, ягодных, овощных, имеются (немного) мясных с овощами. Ниже приведены фото с ценами в тайских батах.

Имея при себе блендер (привезти с собой или купить тут по низкой цене) можно самим делать фруктовое, овощное, вообще любое пюре из любых ингридиентов. Один раз даже использовали блендер для приготовления кокосового молока в домашних условиях.

В тех же больших маркетах типа TESCO-Lotus, Big-C, Makro, Big-A и др. продаются детское печенье, которое легко растворяется при намокании. А вообще мы даем Василисе небольшими кусочками любое более-менее несладкое печенье.

Развлечения и уют: иные вещи для отдыха с ребенком в Тайланде

Отдельная зона 

Для удобства и простоты нахождения в отельном номере, рекомендуем взять с собой в Тайланд – небольшой складной манеж. Особенно актуально для тех, кто планирует остановиться в недорогом гест хаусе или гостинице 2-3 звезды.

Манеж позволит выделить для ребенка отдельное, огороженное, чистое место для игры и времяпровождения. Если проживание запланировано в дорогостоящем отеле, уточните наличие манежа на ресепшене. Скорее всего, его смогут предоставить бесплатно.

Если ваш малыш еще не готов ходить на длинные расстояния, прихватите в отпуск коляску-трость. Само собой, для совсем крохи подойдет люлька и стандартные «колеса». 

Тепло в мелочах 

Точно не будет лишним, взять с собой в поездку в Тайланд с ребенком мягкий, флисовый плед. Он может пригодиться во время полета или в течение отпуска. 

Как утверждают психологи, любой длительный перелет и краткосрочное пребывание вне стен дома – является стрессом для малыша. Его дом – зона комфорта, которая дает психологическую защиту, спокойствие и расслабленность.

Понимая это, очень важно взять на отдых с детьми в Тайланд их любимые вещи. Это может быть: мягкая игрушка, домашние тапочки или небольшой ночник с теплым светом. 

Чем кормить ребенка в тайланде 1 5 года

Не противьтесь брать даже крупногабаритные вещи, которые так любимы вашему чаду. Ваше спокойствие напрямую зависит от его эмоционального состояния. 

Даже, если, вы что-то забыли взять с собой в путешествие с ребенком в Тайланд – не расстраивайтесь. В стране вечного лета можно купить практически все, и даже – немного больше. Тайцы – очень мирный, дружелюбный народ, который души ни чает в детях.

В случае возникновения какой-либо проблемы, вы всегда сможете обратиться к любому прохожему – они 100% окажут помощь и посоветуют, как правильнее разрешить ситуацию.   

Есть чем дополнить список вещей, которые нужно взять в Тайланд с ребенком? Неоднократно отправлялись в путешествие с малышом и точно знаете, какие вещи не пригодятся? Делитесь своим опытом в комментариях! Таким же родителям, как вы – эта информация очень пригодиться!

Что не нужно брать в Тайланд с ребенком

  • На отдыхе в Тайланде с дитем, вам точно не понадобится огромное количество игрушек. Вокруг будет столько красок, новой информации и впечатлений, что последним, чем захочет заниматься ваш ребенок – это играть в старые, привычные игрушки. Разумеется, некоторые, сердцу любимые вещицы, придется взять с собой. 
  • Не стоит брать большое количество косметики: шампуней, лосьонов, кремов. Этого в Тайланде в избытке, на любой вкус и цвет. 
  • Как и подгузников: различные марки: как импортные, так и местные.
  • Не стоит специально искать нарукавники, спасательные жилеты, надувные круги для плавания. Все атрибуты, необходимые для безопасного купания продаются на каждом шагу за скромные деньги. 
  • Не берите крупногабаритные полотенца. Их выдадут в отеле или купите «легкие» экземпляры на ближайшем рынке за копейки. 
  • Абсолютно точно нужно отказаться от различных закруток, заготовок в банках. Великое множество экзотических фруктов напрочь перебьют желание потреблять солененькое. 
  • Если планируете брать няню или кого-то из родственников для частичного времяпровождения с ребенком, то лучше сэкономить и оставить эту затею. На всех популярных тайских курортах работают русскоязычные воспитатели-сиделки, которые постоянно проживают в этой стране. Услуга очень популярна и стоит в разы меньше оплаты отпуска привезенной няни. 

Молоко и кисломолочка

Есть сложности с молочкой, молоко и йогурты еще продаются (причем в 1.5-2 раза дороже чем у нас). Сыр стоит очень дорого от 1000 бат за  килограмм.

Творог, кефир сметану и прочую кисломолочную продукцию просто не найти. Исключением является Хуа Хин со своим Villa Market-ом (есть аналоги сметаны и кефира, натуральные йогурты), но творог всегда придется варить самим.

Чем кормить ребенка в тайланде 1 5 года

Есть молоко в маленьких пачках (для тайских детишек, видимо) с  добавлением сахара, мы немного попробовали такое и оставили эти эксперименты, хотя на пачках нарисованы маленькие счастливые дети.

Имея кухню все можно готовить самостоятельно, как я и поступаю. К тому же наша Василиса ест многие тайские блюда приготовленные для детей или просто для фарангов с чувствительными желудками, как мой муж Алексей.

К примеру в TESCO есть фудкорт в котором подают вот такое простое блюдо — курочку с рисом и бульенчиком, все не жирное, пресное почти и мягкое. Если скажите что берете для ребенка, то вам порежут курочку очень мелко.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать лизуна детям

В Таиланде имеется много европейских ресторанов, во многих из них предлагается даже детское меню, но и в тайской кухне присутствует множество не острых блюд, вполне подходящих для ребенка, главное поинтересоваться заранее, предупредив повара о том, что берете для ребенка!

Пост писала Жанна, фото на примере TESCO Lotus Хуа Хина.

Педиатры всего мира уже давно сошлись на мнении о том, что правильное, сбалансированное питание детей залог их здоровья. Поэтому, планируя детский отдых на берегах Таиланда, следует заранее продумать, где и как вы будете кормить своих юных путешественников.

Питание детей от 0 до 2 лет

Если подросших деток, которых уже перевели на общий стол, спокойно можно накормить в кафе или ресторане, то с малышами все намного сложнее. Одно дело если вы путешествуете с младенцем, который находится только на грудном вскармливании.

Здесь проблемы, как таковой, нет. Было бы, чем накормить маму, а малыш будет сыт и доволен. А что делать, если детка находится на искусственном вскармливании или в его рационе уже появился прикорм, или пока он кушает только специальное детское питание?

Тут каждый поступает по своему усмотрению и в зависимости от того, насколько малыш капризен в еде. Но брать какое-то количество детского питания с собой придется в любом случае. Длительный перелет, возможность задержки рейсов, плюс время, которое вы потратите на поиски магазина с детскими товарами на месте, будет включать в себя не один прием пищи.

Молочные смеси и растворимые каши весят мало, поэтому, с ними проблем в багаже быть не должно, но вот фруктовые и овощные пюре это другое дело. По большей части они продаются в стеклянной таре, что для перевозки очень неудобно.

Приехав в Таиланд ищите детское питание в крупных супермаркетах (таких как Биг С (Big C), Теско Лотос (Tesco Lotus) или Фаин Фудс (Fine Foods)), в аптеках или в сети магазинов Севен Eлевен (7 Eleven).

Но хотим вас предупредить. Предложение по детскому питанию в магазинах Таиланда немного отличается от российского. Мы бы сказали, оно не такое богатое, как в России. Некоторые марки и виды продукции вы просто здесь не встретите.

Смеси представлены, в основном, под торговой маркой Нутрилон и Нан. Надписи на банках только на тайском и английском языках. Вы без проблем найдете на полках магазинов детское питание на основе соевого и коровьего молока, смеси из козьего – представлены японскими производителями, но их найти сложнее.

С кашами та же проблема. Чаще всего встречается пшеничная основа с добавлением экзотических фруктов – банана или мульти фрукт. Из марок, преобладает фирма Нестле. Безмолочные, гречневые, овсяные или мульти злаковые каши найти, практически, невозможно.

Так же вы не встретите здесь таких больших отделов с овощными, фруктовыми и мясными пюре как в магазинах России. А содержимое банок чаще будет включать бананы, ананасы, мангустины, шпинат и ягоды. Привычное для нас яблочное, картофельное или кабачковое пюре здесь экзотика.

С этими товарищами все проще. С такого возраста дети спокойно насытятся обедом в самолете и в ресторане. Но, все же, совсем расслабиться, тоже не получится. Перекусы в заведениях быстрого питания это скорее временное решение в пути.

Но на месте детям нужно обеспечить полноценный рацион. Иначе проблемы с пищеварением могут испортить каникулы. Если вы будете снимать жилье и готовить самостоятельно, проблемы снимаются автоматически.

Вам останется только узнать места расположения продовольственных рынков и супермаркетов, где вы будете покупать продукты. Но если вы поселитесь в отеле, вам стоит заранее узнать адреса мест, где вы сможете накормить детей привычной для них пищей.

Безусловно, тайская кухня одна из самых вкусных в мире. Но для детского желудка, в начале путешествия, она, пожалуй, не очень подойдет. Педиатры не рекомендуют резко менять режим питания детей и вводить в их рацион большое количество новых экзотических продуктов одновременно.

Не стремитесь накормить своих отпрысков всеми фруктами и гастрономическими новинками в один день. Детский желудок от переизбытка новых ощущений может и расстроиться. Не стоит, так же, забывать и о возможности аллергических реакций.

Если вы планируете длительный отдых с ребенком или даже проживание на территории Таиланда, местные блюда следует вводить в рацион постепенно, наблюдая за реакцией организма. Это позволит ребенку привыкнуть к новым вкусам и продуктам и, впоследствии, кушать все это без проблем.

Недостатка заведений с европейской кухней в Таиланде нет, разве что они часто имеют тайскую специфику. Рестораны, подающие привычную для нас еду, открыты повсюду в огромных количествах и на территориях отелей, в том числе.

Нужно лишь выбрать то, что нравится больше. Если вас не устраивает кухня или цены вашей гостиницы, вы без проблем найдете заведение общепита в городе. Многие кафе и рестораны осуществляют доставку в номера, что может быть очень удобно.

Отличным вариантом бюджетного питания в Таиланде с детьми могут стать, так называемые фудкорты в крупных супермаркетах, например, таких как Теско Лотус или Биг-С. В таких заведениях представлено огромное количество свежеприготовленных блюд, которые можно съесть на месте или унести с собой.

На фудкорте можно приобрести супы, гарниры, салаты мясные и рыбные закуски, в общем, все, что требуется для полноценного детского питания. В таких местах часто можно встретить обедающих тайских школьников, поэтому о пригодности этих мест для детского питания сомневаться не приходиться.

easythai.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector