Храп у ребенка во сне причины и лечение

Храпение наших детей, насколько это опасно?

Иногда ребенок не храпит, а сопит. Часто в этой ситуации родители применяют тактику ожидания, которая не всегда себя оправдывает. Чтобы не спровоцировать усугубление патологических процессов, нужно уметь отличать сопение от храпа.

Наблюдая за спящим малышом, следует внимательно прислушиваться к его дыханию. Иногда можно заметить кратковременные задержки дыхательных движений, после которых ребенок делает вдох, затем раздается храп и малыш просыпается. Это симптом синдрома апноэ, при котором нельзя оттягивать визит к врачу.

Необходимо обратить внимание на поведение чада. Если у младенцев беспокойный сон сопровождается плохим аппетитом, сонливостью и капризами, дети постарше жалуются на постоянную мигрень, а у школьников наблюдается снижение концентрации внимания, затруднение с усвоением материала и нарушается память – это значит затруднено поступление кислорода в клетки мозга. Такая ситуация тоже требует немедленного реагирования родителей.

Если малыш не простужен, у него нет повышенной температуры тела, но каждую ночь раздается храп у ребенка во сне, то это сигнал о наличии аденоидов, воспалительных процессов в дыхательной системе, аномалий ее строения.

Эту проблему решает только врач. Аллергические реакции в виде отечности слизистой оболочки носа или насморка возникают в ответ на разные раздражители: пыльцу растений, пыль, шерсть животных, продукты, медикаменты.

  • Недостаточно увлажнен воздух, особенно в отопительный период. Слизистая носа пересыхает, что способствует образованию корочек. Это сказывается на ухудшении дыхания. Чтобы не дать слизистой оболочке носа пересохнуть, необходимо увлажнить воздух любыми доступными методами (увлажнитель, влажное полотенце на батарее и другие).
  • Анатомические изменения носовых проходов. У некоторых детей при рождении диагностируется такая патология. В этом случае сильный храп у ребенка возникает, когда малыш вдыхает много воздуха, который не проходит через узкий носовой проход.

Родители практически сразу замечают, если ребенок храпит во сне, однако при слабо выраженном симптоме не спешат обращаться за помощью к педиатру. Это негативно сказывается на состоянии здоровья малыша, так как причиной храпа может быть прогрессирующее заболевание ЛОР-органов или дыхательной системы.

Храп и сопение — в чем разница? Сопение характеризуется мягким звуком, вызвано сужением верхних дыхательных путей. Одна из самых распространенных причин сопения в детском возрасте — это недостаточное увлажнение воздуха в помещении, где спит ребенок, особенно в отопительный сезон.

Слизистая оболочка пересыхает, начинают образовывать корки, затрудняющие носовое дыхание. Храп развивается в результате микровибраций мягких тканей носо- и ротоглотки, сужении просвета нижних дыхательных путей, а также патологических образований на стенке гортани.

Причины храпа, которые не опасны и легко устранить, включают простудные заболевания, вызванные острой респираторной вирусной инфекцией и аллергические заболевания носоглотки. Сопли, скапливающиеся на слизистой оболочке носа из-за маленького диаметра носовых ходов, препятствуют нормальному дыханию во время сна.

Ребенок храпит во сне в новорожденном и грудном возрасте из-за постоянного положения на спине, сопли провоцируют помимо храпа появление кашля в течение ночи. Это обусловлено затеканием слизи в гортань, бронхи и трахеи, может провоцировать переход болезни в фазу бактериального инфицирования.

Причины храпа у младенца и ребенка старшего возраста, помимо простуды и аллергии включают:

  • искривление носовой перегородки;
  • полипы носовых путей;
  • провисание мягких тканей неба;
  • гиперплазия аденоидов, миндалин, небного язычка;
  • инородные предметы носовых раковин;
  • кисты, опухоли ротоглотки;
  • бронхиальная астма;
  • отек голосовых связок (ларингит).

В отличие от взрослого человека, у маленьких детей нарушение дыхания негативно сказывается на состоянии нервной системы за счет снижения кислородонасыщения ткани головного мозга. Это приводит к раздражению, слабости, снижению запоминательной функции в течение дня.

Если мама не предпринимает мер, необходимых для устранения храпа, длительное состояние недосыпа и кислородного голодания приводит к снижению иммунитета, повышает риск развития инфекции, в том числе пневмонии у ребенка.

Как лечить:

  • медикаментозно применяются капли для увлажнения слизистой оболочки, устранения простудной симптоматики, лечения аллергии;
  • народные средства в детском возрасте допускают использование отвара капусты, растительных экстрактов для отхождения слизи.

Лечение насморка, согласно рекомендациям доктора Комаровского, направлено на увлажнение слизистой, промывание соляными или водными растворами несколько раз в день. Увлажнение помогает восстановить проходимость маленьких воздухоносных путей, улучшает носовое дыхание и положительно влияет на здоровье ребенка.

2

Если ребенок храпит, причины крайне разнообразны, в отличие от взрослых в детском возрасте неприятный симптом легче поддается лечению.

Наиболее распространенные причины храпа у детей:

  • заложенность носа на фоне простуды;
  • аденоиды, гиперплазия или воспаление лимфоидной ткани;
  • апноэ сна у новорожденных детей на фоне незрелости дыхательного центра;
  • аллергия;
  • анатомические особенности строения носоглотки.

Простуда нарушает нормальный акт дыхания за счет отека мягких тканей носо- и ротоглотки, выработки прозрачного или мутного экссудата в результате чего ребенок храпит.

Причина — простуда, а храп особенно интенсивен в первые дни заболевания, на пике инфекционного процесса может переходить в сухой или влажный кашель.

Увеличение и воспаление аденоидов сужает просвет дыхательных путей, турбулентные потоки воздуха провоцируют вибрации гиперплазированных долей лимфоидной ткани. Хроническое воспаление миндалин является фактором риска спадения мягких тканей ротоглотки в положении ребенка на спине во время сна.

Апноэ сна у новорожденных — это опасное состояние, приводящее к развитию синдрома внезапной смерти в некоторых случаях. Развивается на фоне незрелости дыхательного центра головного мозга, чаще встречается у недоношенных детей.

Аллергия — это хроническое эозинофильное воспаление слизистой оболочки носоглотки, развивающееся в ответ на попадание аллергена в организм ребенка. Характерна сезонность развития симптомов, по мере нарастания которых появляется храп различной интенсивности.

Особенности анатомического строения носоглотки включают искривления носовой перегородки, аномально суженные носовых ходы и раковины. Кроме того, в клинической практике доказана возможность гиперплазии мягких тканей ротоглотки, вызывающее синдром хронического храпа.

Храп, связанный с простудой и заложенностью носа, приводит к тому, что ребенок храпит во сне после насморка. Исправить ситуацию поможет раннее начало специфической терапии, направленной на устранение заложенности и восстановление глубокого дыхания во время сна.

Во время первой фазы острого вирусного воспаления требуется обратиться к врачу педиатру для назначения целенаправленной терапии, состоящей из капель, растворов для промывания ротоглотки, противовирусных препаратов.

Как облегчить ребенку дыхание во сне? Педиатры и отоларингологи рекомендуют использовать в ночное время увлажнители и ионизаторы воздуха. Добавление эфирных масел мяты, эвкалипты и аниса благоприятно воздействуют на дыхательные центры, способствуют глубокому сну и полноценному отдыху.

Применяются местные капли:

  • сосудосуживающие для устранения отека, снижения синтеза серозного экссудата;
  • увлажняющие для восстановления защитных свойств слизистой оболочки;
  • антигистаминные для быстрого снятия симптомов воспаления;
  • антибактериальные при нагноении серозного содержимого носовых ходов.

Местно применяются растворы Мирамистина или Хлоргексидина для обработки слизистой оболочки носа, предупреждения распространения и размножения вирусной флоры. Это приводит к нормальному прохождению воздуха, устранению симптомов храпа.

Использование ароматических пластырей для нормализации дыхания устраняет заложенность носа, восстанавливает проходимость дыхательных путей. Пластыри прикрепляются на детскую пижаму, матрац или подушку.

Клинические испытания доказали полную безопасность данного метода у детей старше 2 летнего возраста. Профилактика необходима, в случае, если ребенок храпит во сне после насморка, и заключается в общем укреплении здоровья ребенка, повышении иммунных защитных свойств организма.

Закаливание, долгие частые прогулки на свежем воздухе благоприятно сказываются на устойчивости детского организма к простудным вирусным заболеваниям. Предупредить аллергические болезни позволит своевременное специфическое лечение, прием антигистаминных препаратов за несколько дней до начала насморка или при его первых признаках.

Профилактика бронхиальной астмы заключается в полном устранении потенциальных аллергенов из окружения ребенка, обеспечение частой влажной уборки, нормализации уровня эозинофилов в крови. Апноэ новорожденных требует профилактических мер, направленных на поддержание грудного вскармливания без искусственных смесей, ночной или дневной сон рядом с мамой.

Отечественная статистика неумолима – приблизительно десять или даже пятнадцать процентов детей, достигающих возраста от двух до шести лет, могут храпеть во время своего сна.

Большинство родителей все же не понимают, является ли это нормой или патологией и не всегда своевременно начинают необходимое лечение проблемы. Так почему же возникает храп у ребенка, какой механизм его развития и как максимально быстро можно его вылечить?

Патологические причины храпа без соплей

Храп без соплей возникает, когда нарушается дыхание из-за механической преграды, которая образуется из-за патологических причин.

Неправильный прикус. Ребенок храпит, если его нижняя челюсть смещается назад во время сна. Смещению способствует горизонтальное положение тела. В таком случае корень языка располагается очень близко к небному язычку, сужая просвет и препятствуя нормальной циркуляции воздуха. Воздушный поток становится мощнее, вызывая вибрацию небного язычка и храп.

Предлагаем ознакомиться:  Безопасность детей года

Заболевания уха, горла, носа. Из-за воспалительных процессов ЛОР-органов появляется отечность, которая сужает проход для воздуха. Увеличенные гланды, глоточные миндалины также являются причиной детского храпа.

Храп у ребенка во сне причины и лечение

Увеличенные аденоиды – самая распространенная причина ночного храпа, когда все мышцы расслаблены, эти образования могут соприкасаться между собой и создавать вибрирование воздуха.

Эпилепсия. При судорожном сокращении мышц одной стороны лица, языка, глотки возникает храп, напоминающий «бульканье» при полоскании горла. Припадок продолжается до 3 минут, поэтому ночью родители замечают его очень редко.

Избыточный вес. Ожирение распространяется и на область носоглотки, жир сужает дыхательные ходы, вызывая вибрации и храп.

Запыленность и (или) сухость воздуха. Этот неблагоприятный фактор способствует появлению сухих корок в носу. Они сужают просвет для прохождения воздуха, ребенку становится тяжело дышать во сне.

Неправильное положение тела. Даже высокая подушка может стать причиной храпа без соплей, ведь неправильное положение тела приводит к нарушению прохождения воздушных масс.

Усталость. Этот фактор способен вызвать похрапывание не только у детей, но и у взрослых.

Врожденные особенности строения носа. У некоторых малышей узкие носовые проходы – анатомическое явление, не связанное с конкретным заболеванием. Днем такие дети дышат нормально даже во время активных игр, ночью дыхание нарушается.

Медицинская помощь в этих случаях не нужна, следует лишь устранить негативные факторы.

Чем опасен

Храп у ребенка во сне причины и лечение

Детский храп, даже если он не вызван серьезными заболеваниями, не следует оставлять без внимания. От него снижается качество сна, а это влияет на общее состояние ребенка.

Специалисты выделяют две фазы сна — глубокую и быструю. Полноценный отдых приносит первая, но к ней ребенок не может перейти. Из-за храпа он постоянно пробуждается на фазе быстрого сна.

Не выспавшиеся малыши днем малоактивны. У них отмечается вялость, плохое настроение. Дети школьного возраста могут быть раздражительными, с переменчивым настроением.

Чтобы избежать таких нарушений, за храпящим ребенком необходимо наблюдать ночью и, по возможности, устранять причину храпа (если она не связана с болезнью, требующей длительного лечения).

Если возникает храп при насморке у ребенка время от времени, то родителям волноваться не стоит. Обследовать своего малыша надо, если низкочастотные звуки во сне он издает регулярно. Помимо того, что ребенок испытывает дискомфорт и не высыпается, тяжелая форма храпа приводит к кислородному голоданию сердечной мышцы, тканей головного мозга и других органов, что со временем провоцирует возникновение серьезных заболеваний. Заподозрить патологию можно по следующим состояниям ребенка:

  • капризы, раздражение;
  • агрессивное поведение;
  • хроническая усталость;
  • ночные кошмарные сны;
  • гиперактивность;
  • нарушенная концентрация внимания;
  • замедление умственного развития;
  • ночной энурез;
  • торможение обменных процессов из-за отсутствия полноценного отдыха.

Это недуг, при котором временно нарушается работа глоточных мышц, снижается тонус в респираторных ходах, и наблюдается кратковременная остановка циркуляции воздуха в организме. Приступ апноэ продолжается от 10 и более секунд, все это время организм страдает от недостатка кислорода.

Возникает апноэ во время сна, поэтому родители могут долго не знать о проблеме. Очень важно вовремя обратиться с этой проблемой за квалифицированной медицинской помощью, ведь болезнь может привести к остановке сердца.

Как избавить ребенка от храпа ночью

Лечение храпа назначается медикаментозное, хирургическое или комплексное. К оперативному вмешательству прибегают, если системное лечение не дало положительных результатов. Основные показания для оперативного лечения:

  • плохая проходимость дыхательных путей, спровоцированная аденоидами, полипами, искривлением носовой перегородки и иными патологиями;
  • храп провоцируют ткани мягкого неба, небный язычок или миндалины;
  • рыхлые лимфоидные новообразования в носоглотке.

В зависимости от причины храпа, ЛОР-врачи или неврологи назначают применение антигистаминных, антибактериальных, сосудосуживающих средств и препаратов для улучшения нервно-мышечной проводимости (при нервно-мышечных расстройствах).

При любом методе лечения обязательна процедура промывания носа для облегчения дыхания малыша. Делается это каждый вечер перед сном солевым раствором (200 г воды на 2 ч. л. морской соли). Вода с солью снимает отечность, облегчает носовое дыхание, сокращает срок лечения синусита, гайморита и других патологий.

Помимо медикаментозного и хирургического лечения храпа, можно укрепить стенки гортани и неба специальными упражнениями. Заниматься с ребенком надо 2 раза/день по 3-4 минуты в течение месяца. Примеры лечебных упражнений:

  • Змейка. Следует максимально высунуть язык, затем вернуть обратно и тянуть к небному язычку, пока не почувствуется в глотке напряжение. В этом положении малышу надо задержаться на 5 секунд. Упражнение повторяется 30 раз.
  • Сопротивление. Под подбородком разверните ладонь ребенка кверху. Нужно открывать челюсть и смыкать ее, оказывая рукой сопротивление. Движения делаются на протяжении 1 минуты.

Многолетние наблюдения и исследования в отоларингологической области показали, что ребенок храпит во сне совсем не так, как это свойственно взрослому человеку. Постоянный храп наблюдается у 9.0% детей, нерегулярный – практически у 40%, остальные дети вообще не храпят.

Существующая гипотеза о том, что детский храп может возникнуть на фоне возрастных изменений, сопровождаемых ослаблением голосовых связок, терпит полное фиаско, поскольку от храпа страдают в равной степени как подросток, так и грудной малыш.

Постоянный храп младенца во сне – большая проблема как для ребенка, так и для его родителей, от которой необходимо избавиться поскорее.

Существует немало предпосылок, вызывающих младенческий храп, но к основным причинам относятся следующие аспекты:

  1. Простудные явления.
  2. Избыточный вес и ожирение.
  3. Аденоидид, или воспаление аденоидов.
  4. Аллергические проявления.
  5. Апноэ ночного сна.
  6. Анатомические аномалии.

Ребенок храпит во сне

Тонзиллит, фарингит и прочие простудные явления

Аденоидид, или увеличение глоточных миндалин, а также тонзиллит, вызванный воспалительным процессом с увеличением миндалин мягкого неба, являются основными факторами, вызывающими по ночам храп ребенка во сне.

Маленький ребенок храпит, поскольку разрастание лимфоидной ткани при воспалительных процессах носоглотки препятствует проникновению достаточного количества кислорода в дыхательную систему младенца, являясь механическим препятствием на пути потоков воздуха.

Процесс сна сопровождается расслаблением всех видов тканей, в том числе глоточных мышц. Такое приводит к сужению носовых проходов, а это является причиной того, что малыш спит и дышит не носом, а ртом.

Даже после полного излечения от простудного заболевания любой малыш, а тем более грудной ребенок,продолжает какое-то время издавать специфические звуки из грудины, поскольку затухание образовавшегося во время болезни воспалительного отека глотки происходит медленно, но полностью избавиться от него реально, ‒ предупреждает врач московской СМ-Клиники на Волгоградском проспекте, педиатр Ольга Геннадьевна Николаева.

Обычная простуда, как правило, протекает при заложенности носа, и скопившиеся у задней стенки глотки сопли способны вызвать ночной храп. Лечить в данном случае необходимо не храп, а ринит, насморк и кашель, поскольку лечению подлежат вызывающие храп симптомы, от которых необходимо как можно скорее избавиться.

Почему дети могут храпеть во сне без насморка и соплей

Избыток веса и ожирение

Второй по частоте причиной, вызывающей детский храп, является избыточный вес маленького пациента, состояние которого также нужно лечить. Мягкие ткани носоглотки в первую очередь страдают от отложений жировой клетчатки,сужающей носовые проходы.

Уменьшенная величина воздушного просвета для доставки воздуха в легочную систему приводит к храпу, который малыш испытывает как ночью, так и в период дневного сна. Лечение в данном случае назначает диетолог, разрабатывающий рацион для снижения веса пациента.

Аденоидид, или аденоиды

Разрастание миндалин носоглотки у детей возрастом до 5 лет ‒ явление нередкое. Возникает оно в связи с воспалительными явлениями, вызванными частыми простудами. В этот период у малыша наблюдаются затрудненное дыхание, заложенность носа, сопли, ребенок кашляет, а ночью во сне сопит и может храпеть.

Аденоидид необходимо лечить. Самолечение исключается, а лечебный курс должен быть назначен отоларингологом. В зависимости от характера протекающего заболевания могут быть рекомендованы как медикаментозная терапия по избавлению от аденоидов, так и хирургическое вмешательство по их удалению.

Когда дыхание у маленького пациента затруднено, он спит с открытым ротиком, в довершение ко всему, ребенок храпит во сне, что его регулярно будит, то такой сон является неполноценным. Малыш склонен к капризам, он стал слаб, раздражен и его ничего не интересует.

С точки зрения врача, ночной храп опасен не только развитием таких серьезных заболеваний, как гипоксия. Разрастание аденоидов после некорректного лечения может привести к значительному снижению или частичной потере слуха, а также к энурезу, или ночному недержанию мочи. Чтобы избавиться от осложнений, необходимо приложить немало усилий в дальнейшем.

Предлагаем ознакомиться:  Пониженная температура тела у ребенка и взрослого: причины и симптомы гипотермии

Храп у ребенка во сне причины и лечение

Аллергии

Реакция малыша на аллергены может привести к реакции организма в виде отечных форм мягких тканей носоглотки. В таком состоянии ребенок храпит во сне, сопит, старается дышать через рот, который постоянно держит открытым.

Апноэ ночного сна

Синдром апноэ, или кратковременного неритмичного прерывания дыхания, как правило, вызывает храп по ночам у ребенка, судорожные вздохи открытым ротиком и частое вздрагивание всем тельцем. Своевременное обращение к педиатру позволит определить щадящее лечение. Оно может заключаться в медикаментозной терапии, общеукрепляющих и лечебных массажах.

Родителям очень важно внимательно наблюдать за ночным сном ребенка. Если ребенок сильно храпит по ночам, а наутро он гиперактивен, но при этом присутствует синдром дефицита внимания, если как школьник ребенок плохо успевает по все предметами к тому же его физическое развитие отличается от сверстников, ‒при таких симптомах просто необходимо посещение врача.

Анатомические особенности

Как избавить ребенка от храпа

Врожденная аномалия в строении нижней челюсти, небной занавески или носовой перегородки, как правило, приводит к тому, что ребенок храпит, особенно, если спит, лежа на спине. Такие аномалии могут быть заложены генофондом, а могут быть приобретены в процессе длительного нарушения дыхания.

Внешний симптом строения черепа у ребенка с затрудненным дыханием имеет определение «птичьего лица» с небольшой челюстью, неразвитыми скулами, заостренным носом и ярко выраженной горбинкой, выкрученными зубами.

Лечение при анатомических аномалиях, как правило, выбирается так, что проблема решается путем хирургического вмешательства, поскольку храп в данном случае является предвестником опасного для жизни ребенка заболевания – гипоксии.

Общая терапия храпа

Храп, с точки зрения медиков, не является заболеванием. Как таковое лечение от данного физиологического недуга отсутствует. Храпящий ребенок для родителей и медиков является объектом пристального внимания, не для того, чтобы устранить звуки, издаваемые носоглоткой, а для того, чтобы подвергнуть терапии причины, вызывающие проявления храпа.

Лечение во всех вышеприведенных случаях имеет кардинальные отличия. Даже при хроническом насморке, имеющем различную этиологию, врачом производятся различные назначения.

В некоторых случаях после достижения двухлетнего рубежа, когда ребенок храпит не в силу диагностированного апноэ, аллергического насморка или других патологических проявлений, можно применить силиконовые магнитные клипсы Антихрап.

В заключение стоит отметить: любой шаг со стороны родителей для того, чтобы помочь ребенку избавиться от храпа, должен быть скорректирован врачом-отоларингологом, вплоть до смены подушки на ортопедическую модель постельной принадлежности.

Храп у ребенка, проявляющийся без весомых на то причин, может быть вызван излишне сухим воздухом в детском помещении. Поэтому комнату, где находится ребенок, необходимо постоянно проветривать, оснастить увлажнителем воздуха и регулярно проводить влажную уборку.

Автор Войтенко А.

В норме, в тот момент, когда человек делает вдох, воздух проникает в носовые ходы, откуда устремляется в гортань, затем в трахею и по бронхиальному дереву отправляется к альвеолам, в которых происходит газообмен.

При движении воздушного потока по данному пути никаких препятствий не возникает, поэтому дыхание происходит беззвучно. Храп же возникает в тех случаях когда, происходит суждение просвета глотки, в результате чего стенки ее начинают соприкасаться друг с другом. Подобная вибрация и называется храмом.
Из-за чего развивается храп у детей?

Изменение условий сна для терапии храпа

Для того чтобы облегчить жизнь ребенку, а именно наладить нормальный сон по ночам, стоит изучить характер храпа и возможные пути решения проблемы.

Вылечить храп можно несколькими способами. Один, из которых включает в себя прием медикаментов определенной группы или применение приспособлений для рта. Также можно воспользоваться специальной гимнастикой для разработки тонуса носоглотки.

Насморк у ребенка

В зависимости от причины храпа, подбирается подходящее лечение. Если у ребенка ринит, то необходимо исключить вероятные аллергические раздражители, которые вызывают оттек слизистой и не дают возможности проходить требуемому количеству воздуха.

При простудных заболеваниях, назначаются противовирусные препараты. Они будут способствовать снятию воспаления слизистой носика. Однако, для облегчения дыхания малыша, не забывайте постоянно очищать внутриносовую полость от засохших соплей, с помощью промывания.

Тонзиллит опасен быстрым протеканием заболевания и острой формой. Вследствие чего, ребенку перекрывается воздухообмен. Ангина не способна вызвать постоянный храп, однако осложнения могут быть более масштабными и серьезными.

В случае травмы носовой перегородки, обратитесь к хирургу, который устранит проблему. Ведь по истечению некоторого промежутка времени, ситуация может усугубиться, а храп перерасти в более глубокий и сильный.

Если ребенок храпит ночью, а соплей и других жалоб нет, стоит принять такие простые, но во многих случаях эффективные меры:

  • смена подушки на более низкую;
  • изменение положения тела ребенка во сне (повернуть на бок);
  • проветривание комнаты;
  • поддержка влажности воздуха в помещениях (оптимальный показатель – 65%).

Это важно! Если ребенок храпит даже после принятия мер по устранению негативных условий, необходимо обратиться к врачу. Нарушения дыхания могут привести к кислородному голоданию (гипоксия), а оно задерживает психическое и физическое развитие.

4

Эффективная терапия заболеваний уха, горла и носа возможна лишь после установки специалистом точного диагноза. Лечение может включать в себя такие процедуры:

  • промывание носоглотки солевыми растворами;
  • процедуры ингаляции (выбор средства зависит от диагноза);
  • применение сосудосуживающих препаратов;
  • прием антибактериальных средств;
  • полоскание носа антибактериальными препаратами;
  • прием лекарственных средств от кашля.

Когда образования (полипы, аденоиды) слишком большие, их удаляют путем хирургического вмешательства.

Если у ребенка не обнаружено заболеваний уха, горла и носа, а храп продолжается даже после устранения возможных негативных факторов, лечение будет направлено на решение других проблем.

Удаление сухих корок. Если храп связан с образованием сухих корок в носовой полости ребенка, нужно безопасно их извлечь. Для этого используются растворы на масляной основе, а также солевой раствор. Удаление проводится в несколько этапов:

  1. промывание носа солевым раствором;
  2. высмаркивание носа;
  3. смазывание стенок носовой полости маслом (персиковым, эвкалиптовым или сосновым).

Помощь при неправильном прикусе. Когда ребенок храпит из-за неправильного прикуса, нужно обратиться к стоматологу, он проведет коррекцию путем постановки пластин или брекетов. Зубы постепенно выровняются, и ребенку станет намного легче дышать.

Терапия эпилепсии. Определить, является ли храп причиной эпилепсии, может только невропатолог, он также назначает схему лечения. Терапия эпилепсии может включать такие меры:

  • прием противосудорожных препаратов («Ламотриджин», «Карбамазепин»);
  • психотерапия;
  • иммунотерапия с применением гормонов (лишь в некоторых случаях);
  • ограничения психоэмоционального перенапряжения;
  • ограничение компьютерных игр, просмотра телевизора;
  • сведение к минимуму пребывания ребенка на открытом солнце.

Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:

  • исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи;
  • контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи;
  • достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка);
  • предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара;
  • активные занятия спортом.

При возникновении храпа у ребенка во сне, не откладывайте посещение специалиста. Не занимайтесь самолечением. Очень важно, выяснить причины храпа ребенка во сне, поставить точный диагноз и только исходя из этого приступать уже к лечению.

Такое распространенное во всём мире физиологическое явление как храп давно уже стало привычным. Однако наличие храпа — не является нормой, особенно, если речь идет о таком явлении, как храп у ребенка.

Если храп у малыша возникает ситуационно, например при заложенном носе во время насморка или при слишком сухом воздухе в комнате, где он спит, тогда переживать не стоит, через некоторое время дыхание во сне нормализуется.

В любых других случаях родителям стоит обратить внимание на храп во сне, поскольку вероятность отклонения в данном случае весьма велика.

Наиболее часто дети храпят в возрасте от 3-х до 5-ти лет. Если, например, храп у ребенка 3 лет мешает ему получать качественный отдых, нарушает сон, если ребенок просыпается уставший, капризный и раздраженный, не может толком рассказать, что именно его беспокоит, родителям следует немедленно обратить внимание на проблему.

Вполне вероятно, что храп, не вызванный насморком или травмой (о которой родители и врачи знают и принимают меры по устранению такой досадной неприятности), весьма негативно будет отражаться и в дальнейшем на детском здоровье.

И всё же, чтобы исключить наличие серьезной аномалии развития носоглотки или других неприятностей, необходимо понимать и умело бороться с причинами храпа у детей.

Как бороться с детским храпом

В первую очередь, ребенка нужно правильно одевать. У детей система природной терморегуляции ещё не сдвинута в пользу тепла или холода, потому педиатры настаивают на закаливании.

Предлагаем ознакомиться:  Сосудосуживающие капли для носа для детей до 1 года: 6 лучших препаратов от насморка для грудничков

Этот метод отлично подойдет для прививания малышу с детства любви к контрастному душу или ходьбе босиком там, где это наиболее доступно (в лесу, на природе, возле реки или на собственной даче).

Заложенность носа ночью у детей в первую очередь, если исключить вирусную отечность слизистой, провоцируется сухим воздухом. Для увлажнения слизистой ребенка лучше всего подойдет морская вода или средства на её основе, благо их сейчас можно купить в любой аптеке без рецептов.

Врожденные дефекты также могут вызывать храп, к ним относится врожденная узость носовых ходов, искривление носовой перегородки при родах или внутриутробные деформации. Еще один вид храпа — это храп при ангине, когда горло очень болезненно.

Мягкое небо становится отекшим и болит, нос заложен и глотание причиняет боль. Если детский храп вызван полипами — наростами внутри носа на поверхности слизистой — только каплями родители точно не обойдутся, ведь полипы рекомендуется удалять, а затем постоянно наблюдаться у врача, чтобы исключить их повторное образование.

Как правило, сильный храп более свойственен людям старшего возраста, которые крепче спят и уже в некотором роде свыклись с дискомфортом во сне. К тому же апноэ (именно так врачи называют храп) зачастую происходит в фазе глубокого сна, во время которой человек, естественно, не слышит, что храпит.

Многие храпящие люди даже не подозревают о том, что они храпят по ночам, особенно если живут в одиночестве и не ночуют в гостях. У детей же храп большой интенсивности  — явление ненормальное и даже противоестественное, с которым просто необходимо бороться, прежде всего, родителям.

При развитии излишней мягкости твердого нёба у ребенка может появиться периодический или постоянный храп во сне. Такую ситуацию не стоит игнорировать, ведь малышу будет некомфортно спать, особенно, если сон у него чуткий.

Спящий ребенок

Прежде всего, ребенка нужно приучить засыпать на боку. Конечно, пролежать всю ночь на одном боку не может даже взрослый человек, тем более, что во сне контроль над движениями тела становится минимальным.

Важно и качество подушки, на которой спит ребенок. Она не в коем случае не должна быть высокой или перьевой. Современные материалы и ортопедические аксессуары представляют достойную альтернативу старым «бабушкиным» подушкам.

Ортопедическая подушка оптимальной высоты (примерно 6 см), ложась на неё, ребенок точно не будет храпеть, если не болен или не имеет врожденных аномалий носоглотки. Воздух в комнате спящего ребенка должен быть умеренно влажным, не слишком жарким или сухим.

Комнату нужно убирать, проветривать, вытирать пыль и вовремя менять бельё на постели. Так будет исключена возможность появления перьевого клеща или аллергических реакций.

Вылечить храп трудно, потому лучше предупредить его появление. При насморке капайте ребенку капли для сужения сосудов в носу, так он будет дышать спокойно ночью. Именно носовое спокойное дыхание является гарантией того, что храпеть ребенок не будет.

Однако, если все вышеперечисленные способы борьбы с храпом не помогают, обращения к врачу не избежать. медикаментозные методы избавления от храпа у детей не предусматривают хирургического вмешательства на начальных этапах, особенно, если удается победить храп препаратами, восстанавливающими природное состояние слизистой оболочки. Антимикробные препараты тоже в определенных случаях довольно эффективны при детском храпе.

Народные средства

Избавиться от храпа помогут народные рецепты. Прежде чем давать ребенку то или иное средство, приготовленное в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не спровоцировать осложнение патологии. Самые эффективные народные методы от храпа:

  • Масло эвкалипта. Способствует быстрому отхождению слизи. Для лечения несколько капель эфирного масла добавляют в горячую воду или аромалампу, после чего дают ребенку перед сном вдыхать целебные пары.
  • Мятный экстракт. Содержание ментола уменьшает воспалительные процессы дыхательных путей, способствует выводу слизи из легких, расширяет капилляры. Рекомендуется давать малышу перед сном травяной чай с мятой, который сделает сон крепким.
  • Масло облепихи. Эффективно при простуде и насморке. Облепиховое масло быстро убирает воспалительные процессы в носу. Для этого его нужно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю ребенка за 3 часа перед сном.
  • Капуста белокочанная с медом. Старинный рецепт, который применяли от храпа на протяжении веков. Требуется мелко покрошить капустный лист, смешать 1 ст. л. жидкого меда и съедать перед сном.
  • Календула и кора дуба. Настой повышает местный иммунитет, убирает воспалительные процессы в ротоглотке. Следует смешать по 1 ч. л. коры дуба и цветков календулы, залить 200 мл кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение 30-40 минут. Ребенку перед сном необходимо теплым процеженным настоем полоскать горло в течение месяца.

Если храпение наблюдается не из-за простудного заболевания, то можно использовать современные аэрозоли или спреи. Одним из наиболее эффективных и безопасных препаратов является “Снорекс”. Этот спрей очень быстро избавляет от храпения.

Он изготавливается из натуральных, природных составляющих, поэтому усваивается через ткани носоглотки. Положительное воздействие наблюдается после первого применения. Этот спрей комплексно воздействует как на симптомы, так и на причину проблемы, он нормализует ткани и дыхание во время сна.

“Снорекс” является сертифицированным спреем, который тонизирует и нормализует функции носоглотки. 1-2 нажатий на колпачок флакона вполне достаточно, чтобы малыш перестал храпеть на всю ночь. Так как препарат изготавливается из натуральных компонентов, применять его можно для детей всех возрастов.

Если храпение наблюдается из-за врожденного сужения носовых проходов, то подходящим средством станет силиконовая клипса. Этот прибор имеет мягкую перемычку и представляет собой рефлексотерапевтическое устройство, которое воздействует на рефлекторные точки, находящиеся в носоглотке и носу.

Обычно вполне достаточно двух недель использования этой клипсы для полного устранения храпения. Однако этот прибор нельзя использовать детям младше двух лет. Перед использованием устройства нужно проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Как утверждают доктора, проблему легче предотвратить, чем вылечить. Чтобы ребенок не храпел, необходимо заранее придерживаться профилактических мероприятий, среди которых:

  • укрепление иммунитета, прогулки на свежем воздухе, закаливание;
  • прием поливитаминных комплексов, особенно в межсезонье;
  • правильное питание;
  • регулярные физически нагрузки;
  • одежда, которая не допускает замерзания и перегрева;
  • тщательная гигиена рук;
  • кормление грудничков без добавления искусственных смесей;
  • влажный воздух в комнате ребенка;
  • наличие ортопедической подушки и матраса.

Профилактические мероприятия

Заметили, что ребенок начал храпеть во сне — не следует оставлять этот факт без внимания. Даже если малыш простыл и у него заложен нос, не стоит быть уверенным, что именно насморк стал причиной затрудненного дыхания и свистящих звуков.

Часто причиной храпа становятся мелкие предметы, которые ребенок во время игры засунул себе в нос. Извлекать их самостоятельно не следует, чтобы не повредить слизистую.

Частые хронические заболевания носоглотки и органов дыхания у детей приводят к храпу. Чтобы избежать его, необходимо пройти курс лечения и принимать меры профилактики против них.

Ребенок на приеме у врача

Храп, вызываемый простудой, легче предупредить, чем искать способы, как от него избавиться. Закаливание организма, подходящая одежда во время прогулок помогут сохранить здоровье.

Наметившийся лишний вес ребенка не рекомендуется воспринимать с умилением. Он не считается показателем здоровья. Скорее наоборот, может стать предвестником будущих проблем. Посильные физические нагрузки и диета помогут привести его в норму.

Регулярные обследования у врача помогут выявить другие скрытые заболевания, сопровождающиеся храпом.

Для облегчения дыхания рекомендуется поддерживать в комнате ребенка здоровый микроклимат: проветривать и сохранять необходимую (до 50%) влажность.

Ваш ребенок храпит во сне — срочно принимайте меры по его устранению, выясняйте причину, проходите курс лечения. Так как храп — первый признак суженой носоглотки, то можно сделать вывод, что у ребенка нарушено дыхание, его мозг не получает необходимое количество кислорода.

Укрепление иммунитета. Защиту организма ребенка нужно укреплять с первых дней (грудное вскармливание), постепенно чадо необходимо приучать к закаливанию, личной гигиене, активному образу жизни.

Правильное питание. Увеличить в рационе ребенка количество овощей фруктов, кисломолочных продуктов, сложных углеводов. Нельзя также забывать о питьевом режиме.

Прогулки на свежем воздухе. Особенно хороши для этой цели лес, морское побережье. Важно одевать ребенка по погоде. Прогулки на улице помогут обогатить организм ребенка кислородом и предупредить гипоксию.

Прием витаминов. На прилавках аптек можно найти множество витаминов, витаминных комплексов для детей разных возрастов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector